胆固醇有五个秘密
　　秘密一：胆固醇从哪里来？　　胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质，其1/3从食物中获得，另外2/3是人体自身合成的。因此..

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• 老人常犯困 小心是疾病信号
• 防治心脑血管病按按穴位就有效
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• 老年人要时时提防脑血栓
• 六种老年病的运动康复法
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健脾活血巧养骨之法
　　中国中医科学院附属西苑医院老年病科主任，主任医师李跃华，作客北京卫视《养生堂》栏目，告诉老人们如何通过调养来减..

• 预防骨质疏松，做到5点
• 肩周炎患者科学锻炼来解忧
• 骨性关节炎的9个饮食注意事项
• 防膝关节病锻炼4法
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• 如何补钙：走出补钙的4大误区
• 引起股骨头坏死的10因素
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高血压患者需6注意
　　一、 合理膳食　　1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。　　..

• 穴位按摩 中医教你降血脂
• 易得高血脂的六种体质
• 高血压患者需6注意
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• 诱发高血压的饮食因素
• 按摩8穴位有效降血脂
• 5简单保健操防高血压
• 降血压按摩5法
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• 降血脂的穴位 食疗及运动
• 糖尿病的饮食总原则
• 高血脂养生：四款饮食调理你的血脂
• 高血脂之养生保养攻略
• 从痰浊辩证高血脂
• 生活手段是血脂病的主因

老年性白内障的预防措施
　　老年性白内障是一种常见的后天性白内障，由于其病因未明，所以对它的预防一直是医学家们不断探索的问题。学者们研究发..

• 吃盐过多容易引起白内障
• 如何预防老年性白内障
• 白内障病人术前生活上应做哪些准备？
• 白内障术中注意事项
• 白内障术后（未置入人工晶体）应如何正确选择眼镜？
• 白内障病人应如何保养眼睛？
• 早期白内障和正常晶状体老化有什么区别？
• 治疗白内障的6个偏方
• 白内障手术后应如何护理？
• 白内障食疗－烤红薯
• 白内障患者养生指南
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• 多吃深色蔬菜可预防白内障
• 常坐电脑旁 多吃核桃花生可防白内障
• 维C食品，老年白内障的克星

健康自查：老人4自测可救命
　　对老人来说，提前做好健康筛查能降低早亡风险。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出4种关键时刻可能救命的健康筛..

• 健康自查：老人4自测可救命
• 多吃苹果橙子降低男性患帕金森氏症风险
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• 帕金森综合症病人该如何养生？
• 帕金森患者的14个康复锻炼
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• 帕金森患者年轻化 3大症状预示早期病已发生
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老人预防痴呆症 12法则要记清
　　老年痴呆常表现为丧失原有的兴趣、爱遗忘、说话不流利和语言组织能力差等。老年痴呆症的病因多与患者的饮食和生活习惯..

• 老年人失眠的不药而治
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