湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,湿邪最恶。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。如何祛湿除湿呢?本专题给您一一解答。
祛湿气-薏米红豆食疗方解
祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个药。这两个...
适合宝宝的5款祛湿食谱
薏米粥 组成:薏米30克,淀粉、砂糖、桂花各少许...
7款夏季养生汤 清热祛...
夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热...
夏季清热祛湿的4食谱
夏季我们常听到说清热祛湿,那么如何清热祛湿呢?清热...
清热祛湿粥和汤
清热祛湿粥 【原料】 赤小豆30克,白扁豆、...
夏季闷热:中医推荐祛...
夏季是不是觉得闷闷的,身上湿湿腻腻的?那有可能是...
端午炎热湿气重 吃盘...
端午正值炎热之际,湿热入侵人体,端午时节吃点苋菜...
健脾化湿清热解暑:三...
同气温一样,湿度也是影响人体舒适感、身体健康的重...
小小运动健脾胃
如今,脾胃虚寒患者越来越多,大多因不善待脾胃造成...
通关节健脾胃 胃经按摩法
中医里说脾胃是人的后天之本,就是说它们是人生下来...
“4”字腿法 健脾养脾经
久坐伤肉,对于办公族而言,整天不运动对脾的伤害是...
夏季自我按摩护脾胃
夏季是肠胃病的高发季节,主要因人们常喝冷饮,骤热...
轻拍大腿根处健脾增食欲
小张的胃口从小就差,入夏以后更明显了,医生说是脾...
3法补肾健脾防早衰
第一种手法 每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可...
夏季要防寒湿伤人4注意
在夏季发生的疾病中,寒湿之邪引发的疾病往往占绝大...
夏季防暑因时制宜 益...
中医学崇尚天人合一的自然观和人体观,认为人与自然...
夏季养生必学5个祛湿妙招
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有...
千寒易除 一湿难去
夏季气温高,湿度大,如果喝水较多又排不出来,就容...
三伏炎夏也要防寒湿
炎夏之时感受寒湿所致疾病,根据不同的临床症状,中...
安然度夏避湿邪
感受湿邪之症的患者多为内湿体质的人。现在正值暑湿...
夏秋之交防“湿病”
夏季消暑除湿多吃冬瓜...