给肌肤减龄 你做对了没？

　　每个人都可能遇到突如其来的大场合：即将要拍摄婚纱照、遇到初恋情人、面对重要客户……这样的时刻，你会不会向天祈求，自己最好能再年轻一点？感谢科技的发达和护肤品越来越高的技术含量，使得我们完全可以利用医学美容或密集保养的手段达成年轻5~10岁的梦想。如果你也和以下读者有相同烦恼，不妨试试《壹周》准备的肌肤减龄周计划！

　　Angela（外企部门总监）

　　年龄：45岁

　　肌肤苦恼：

　　因为经常加班，肤色较晦暗。皮肤有明显松弛的现象，眼角出现了细纹，还有较明显的黑眼圈

　　减龄原因：

　　一周后要做述职报告，希望给大区总裁留下年轻干练的印象

　　想要在一周时间年轻5~10岁，需要立竿见影的快速方法。皮肤科医生周凌华说，电波拉皮、光子嫩肤、E光、PDL都是能够立即收紧肌肤、祛除细小皱纹的有效手段，这几种只要选择其中的一种方式即可，其中电波拉皮紧致肌肤效果最好，光子嫩肤、E光和PDL既能紧肤祛皱又能亮白肌肤。但是做过这些治疗后，肌肤会失水，需要及时补充水分，同时充足的水分又能保障细胞快速修复和排出废物，所以，配合每天一次的保湿面膜，能使电波拉皮等医疗美容手段发挥最大的功效。

　　周医生介绍说，E光、彩光、电波拉皮、PDL的紧肤祛皱的效果几乎是立即性的，特别是电波拉皮，术后还可以立即化妆；PDL、E光和彩光术后可能伴有面部轻微发红，很快就会褪去，但表皮可能受到光束的冲击而略有损伤，不能马上化妆。

　　日常减龄护肤品推荐

　　兰蔻智能愉悦臻白凝润面膜 RMB 720/6片

　　赫莲娜极致之美修护精华液 RMB 2280/40ml

　　印象之美Impress多效眼部修护霜 RMB 420/15ml

　　马莉（公务员）

　　年龄：35岁

　　肌肤苦恼：

　　皮肤本身没有太多问题，但因为法令纹明显，看上去比实际年龄大

　　减龄原因：

　　7月24日将参加同学会，会见到大学的初恋男友，希望给他一个好印象

　　两周的时间足够进行2次医学美容的治疗。周医生说，对于动态皱纹如法令纹可以进行BOTOX注射，但要注意接受注射前两周不能服用阿司匹林和氨基糖苷类抗生素；注射当天不化妆，使皱纹显露清晰；注射后要坐位休息，不能平躺和按揉注射部位。为了让肌肤更白嫩，一周后可以进行果酸换肤治疗，果酸换肤治疗能使肌肤表面的角质代谢更快，一般7天后肌肤就可以呈现一种全新的状态，中间间隔的时间进行保湿面膜敷面，既可缓解因为医学手段造成的肌肤缺水干燥，又可加强医学美容手段的效果。

　　周医生提醒，进行果酸换肤，术前一周不能去角质，术后要严格做好防晒，避免使用刺激性的护理品。最好使用含有抗敏退红的产品，并做好保湿工作。而日常的焕肤护理产品可以选择含有果酸或水杨酸的洗面奶清洁，使用含有第二代或第三代的果酸的日霜或晚霜加速肌肤的新陈代谢并保湿。

　　日常减龄护肤品推荐

　　优色林银杏焕颜精华乳 RMB 388/50ml

　　芯丝翠倍舒润肤乳 RMB 328/200ml

　　雅漾驻颜紧肤精华露 RMB 298/15ml

　　雅漾驻颜紧肤霜 RMB 298/30ml

　　白黎（大学老师）

　　年龄：36岁

　　肌肤苦恼：

　　皮肤有些松弛、角质层较厚，毛孔比较粗，皮肤暗哑，有较深的眼袋

　　减龄原因：

　　本月底做访问学者2年的先生即将回国，希望可以年轻一点，给老公一个意外惊喜

　　周医生说，如果有3周的时间，可以利用电波拉皮配合果酸换肤、保湿或美白疗程。在第1天进行电波拉皮治疗，使肌肤立即收紧；第4天后可以进行医学的保湿疗程，缓解肌肤缺水状态，同时使电波拉皮的效果更好，第7天可以进行果酸换肤治疗，使肌肤表面的角质代谢更快，改善毛孔粗大和角质层较厚的状况；第14天果酸换肤后的肌肤已经呈现一种全新的状态，为了进一步改善肌肤暗哑的状况可以进行美白疗程，利用美白的医学仪器导入治疗。  周医生提醒：利用医学手段为肌肤减龄做急救治疗，并非平时正常的医学美肤治疗，它讲究的是快速、有效，相对于平时的医学美容疗程来讲，其持久性相对较短，需要多做几个疗程以达到较持久的功效。

　　日常减龄护肤品推荐

　　植村秀黑萃紧颜抗皱眼唇霜 RMB 520/15ml

　　ElizabethArden逆时橘灿精纯凝露 RMB 1888/50ml

　　倩碧宛若新生柔肤面膜 RMB 520/75ml

　　科颜氏祛皱紧肤精华液 新品未定价

　　默默（公司职员）

　　年龄：32岁

　　肌肤苦恼：

　　眼角有小细纹，皮肤弹性不足

　　减龄原因：

　　终于不是“剩女”了，刚刚与相亲对象领完证， 一个月后需要到马尔代夫拍摄婚纱照

　　无论年龄大小，我们肌肤的更新周期都是4周，这是所有的表皮细胞彻底完成自我更新所需的时间。4周时间，不仅可以采用以上提到的任意医学美容方法，也适合体验时下很热门的密集保养产品，通过柔和而渐进的诱导来恢复肌肤活力，令肌肤在一个皮肤更新周期内完成减龄的梦想。市面上的密集抗老产品大多采用安瓶设计，最大限度地保证了产品的活性成分，只要按照说明书的手法和使用，一般都能取得较好的减龄效果。在使用密集保养产品之前，可选择清洁面膜或者角质护理产品对皮肤进行深层清洁，使产品吸收得更好。  周医生表示，皮肤最需要保养、吸收最好的时间是在下午2点~3点和晚上10点~11点，所以可以在这两个时间段对肌肤进行密集护理。

　　另外，例假结束后10天也是进行密集保养的好时机。

　　密集减龄护肤品推荐

　　娇兰御延兰花极致全效修护系例密集护理组RMB 12200/组

　　希思黎抗皱活肤精华乳RMB 3350/4×5ml

　　LaPrairie鱼子精华活肤修护精华液RMB 5700/6组

　　减龄按摩法

　　第1步：注氧醒肤

　　双手合并轻落太阳穴至耳际一侧，轻轻按压后覆盖于整个面部，由内向外做扇形动作，有节奏地做打开、按压、合闭动作。重复5遍。

　　第2步：激活新生

　　用双手4个手指，指腹饱满的部位，像弹钢琴一样轻快而有节奏地轻弹于整个面部。由下至上，再由上至下，重复5遍。

　　第3步：排毒加强

　　由图示沿着下颌的轮廓开始，依次由咬肌、颧肌、眼框周围到额头肌肉，用指腹轻轻逐点按压释放，由小拇指开始，然后无名指，直至食指。重复5遍。

　　第4步：重塑稳固

　　中指与无名指并拢，由下向上沿法令纹轮廓向上推移，滑过鼻部至眉心处按压一下，双手合拢用手掌抚过额头，再从鼻部开始由内向外抚过脸颊。重复5遍。

　　给肌肤加加油

　　周凌华（皮肤科医生兼优色林医学美容护肤顾问）

　　25岁以后，肌肤的新陈代谢开始减缓，需要为肌肤加强动力，增加抗氧化和加强肌肤能量的物质，如：银杏、绿茶、红酒多酚、左旋维他命C等抗氧化物质，Q10能增加肌肤中的ATP,为肌肤细胞提供能量，也是早期抗衰老的有效物质。  30岁以后，真皮层的胶原纤维和透明质酸流失加快，使肌肤塌陷呈现出皱纹，需要补充透明质酸和胶原蛋白。  40岁以后，肌肤真表皮交界处连接的紧密度降低，除了加强胶原蛋白和透明质酸的补充，还要使用能加强真表皮黏合的物质，如：NaturalOligopeptides是一种提取自茴香的天然物质，它能加强细胞间的连接，使真表皮之间紧密联合，优色林的璀璨金颜就含有这个成分。  而在日常生活中，养成“减龄好习惯”也很重要：

　　首先，不管哪个年龄段都需要给肌肤补充水分并防晒，说到底，清洁、保湿和防晒是肌肤护理的基础。

　　第二，多为身体补充水分：柠檬水、牛奶、普洱茶都是我每天必喝的饮料，柠檬水能平衡身体酸碱度；牛奶是很好的美白品；普洱茶具有抗氧化作用，还能减肥、帮助消化。

　　第三，拥有好的心态：拥有好心态是非常重要的护肤秘诀。内在情绪的好坏是可以直接反映在脸上的，内心乐观而平和，皮肤才能光润美丽。

　　第四，多运动，运动可以排除身体毒素，并让人心情舒畅。

　　第五，晚上早点睡觉，夜间是肌肤修复的好时光，充足的睡眠能让肌肤焕发光彩。

　　第六，有时间不妨多敷保湿面膜，给肌肤细胞提供充足的水分能让肌肤的新陈代谢正常进行。

　　防止光老化，不做黄脸婆

　　皮肤的老化分两种，一种是自然老化，另一种是光老化，其中光老化是促使皮肤衰老最重要的外部因素之一。  光老化是由紫外线过度照射引起的，其中UVB和UVA对我们的肌肤伤害最大。波长居中的UVB,作用直达表皮层，是造成肌肤晒伤的主要原因；UVA波长较长，对肌肤的伤害也深，作用可达真皮层，导致皮肤晒黑、老化。而且UVA对肌肤的伤害时间也最长，一年四季都存在于阳光中，即使在阴天，它也能穿过玻璃窗，在不知不觉中使皮肤失去弹性和紧致。因此，我们需要在各个季节都使用既能防UVB、又能防UVA的护肤品。现在已经进入了一年中紫外线最强的季节，黑色素在大量生成，我们的肌肤也逐渐暗沉起来，小编推荐，AQUA雅呵雅焕肌晶白精华液，它含有小麦胚芽精华，可以将黑色素变成透明黑色素，逐渐淡化色素色斑。

　　编辑推荐

　　AQUA雅呵雅焕肌晶白精华液RMB260/30ml

　　产品特色

　　通过控制黑色素本身的颜色生成透明黑色素，彻底地封锁潜藏于肌肤内部的肤色老化原因，维持通透纯白的肌肤。恢复衰弱的肌肤细胞的力量，通过提高的黑色素排出功能使堆积的黑色素加速排出，彻底预防，改善肤色整体的暗沉和不匀。不仅改善暂时性的肤色暗哑和肤色不匀，更能从深层清除长期黑色素堆积引起的色斑，塑造至上的白皙肌肤。