专家提醒：预防青春痘多吃凉性食物

2010-04-29 已有人阅读

　　博友问:我是一名15岁的男生，脸上经常长痘痘，这是雄激性素旺盛吗？不用药用饮食调理行吗？

　　河南省中医院皮肤科主任医师刘爱民:青春发育期，青春痘主要与体内的雄性激素分泌过多有关，一般过了青春期痘痘就会逐渐消失。雄性激素分泌过多，只通过饮食调理恐怕不行，还要在医生指导下口服一些抑制雄性激素分泌的药物如西咪替丁、螺内酯。另外，适当加一些抗炎的药如罗红霉素，维生素B6。中药调理主要还是因人而异，通过辨证进行个性化调理。饮食上少吃辛辣刺激性、油炸食物，多吃香蕉(有清肺通便作用)、山楂(去脂作用)以及凉性食物如梨、苦瓜等。精神紧张也会加速雄性激素的分泌，平时应保持心情愉快、少熬夜。