考生如何应对"走神"的几招

2008-11-06 已有人阅读

　如何应对考生考试的时候"走神儿",以下的几种方法可以有效地帮助你哦

　1.自我暗示法
　　自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。

　　2.情境想象法

　　无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。

　　3.培养间接兴趣

　　间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。

　　4.记录法

　　给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。

　　5.自我奖惩法

　　在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。

养生网:注意掌握不走神,请认真学习以上的几种方法,对于"走神儿"有良好的作用.