大暑可以喝中药调理身体吗?
大暑可以喝中药调理身体吗
大暑节气时期,是可以吃中药的。但药物也分阴阳、寒热之分,所以医师给病人开处方时,会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂,通过合理的药物加减变化,使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。
大暑正值三伏天时期,三伏天是阳气较为旺盛的时期,所以在此期间服用过量旺阳的药物容易引起人体不适,所以一定要遵照医生开的方子抓药,万不可自己瞎吃。在三伏天,可服用生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等中药,具有清热下火、消暑生津的功效,服用后不但不会导致上火,反而能治疗上火病症。
大暑的禁忌和适宜
(藿香)
1、中药方面可选用藿香叶、佩兰叶、炒麦芽、甘草、薏苡仁、麦冬、天冬、沙参、玉竹、菊花、石膏、半夏等。
2、适当吃些瓜果冷饮,特别是新鲜果汁,如西红柿、黄瓜、藕、豆腐、冬瓜、绿豆、胡萝卜、鸭、鲫鱼、木耳、海带、赤小豆、苦瓜、黄豆、梨、柠檬、柚子、苹果、甜瓜、葡萄、哈密瓜等。
3、饮食要以清淡芳香为主,因为清淡易消化
大暑节气民间禁忌有:忌“快”运动、忌“急”冷水、忌“爆晒”、忌长时间吹空调等。
由于大暑前后,温度相对较高,加之南方的天气往往闷热、潮湿,人体感觉不舒服,即使大汗淋漓也解不了困热,反而更容易中暑。因此,大暑之时要避免过度劳动,同时减少运动量,少出门活动。
在暑久天,天气热,很多人都希望自己在冷水里面泡着。或者一热,就想喝冰水解解渴。其实这对肠胃非常的不好,会造成身体各种不适。
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