春 重在养阳，一味中药煮水，让你阳气贯满全身 活力四射

春天，世间万物开始恢复生机，花草树木也开始逐渐生长，我们类趁着这个好时候把体内的阳气给升发出来，中医上有句化叫“春夏易养阳”，春夏二季是自然界阳气开始生长直至旺盛的季节，人体的阳气也应顺应自然界阳气的变化而升发和宣泄，而不应被压制和耗损，今天我就来给大家分享一味升阳助阳，解表散寒的中药，让你的阳气贯满全身，让你活力四射。

这味中药呢它就是桂枝，其实它跟我们常见的肉桂属于同源，肉桂是桂树的干燥树皮，桂枝则为桂树的嫩枝，我们看那嫩枝都是长在树的顶端，每天可以最先受到阳光的照射，其性质变的很辛温，温可祛寒又主入肺与膀胱经，善于宣阳气、畅营血，有助卫实表、发汗解肌的作用，又辛散温通，可以温经散寒，很适用于脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛等症，另外其性甘温既可以温脾阳助运水，又可以温肾阳助膀胱气化，还可助心阳、通血脉。

中医上讲，心为阳脏，主阳气，心脏的阳气可以推动血液的流动，维持人体的生命活动，并且对于全身还有温阳作用，如果心阳不足了，血液循环的通道就会受阻，从而就会导致面色青紫、胸闷、心悸等，甚至严重的还会引发冠心病，心绞痛等症，这时我们可以用桂枝来温通心脉。

如果说你平时还伴有失眠多梦，还总是忘东忘西，健忘，经常的头晕，烦躁易怒等现象，这时我们可以搭配龙骨来镇静安神。

那如果说你平时总是腹痛，腹胀，不敢吃凉的，一吃就开始拉肚子，手和脚每天也都是冰凉的，面色还很萎黄，这种情况我们可以搭配附子来温脾散寒。

如果说你平时总是咳嗽，吐寒痰，白痰，喉咙里的痰特别的多，并且还伴有胸闷气短，稍微一活动就气喘吁吁的，这时我们可以搭配麻黄，或者是细辛来温肺化饮。

虽然只是一味小小的桂枝，但是确是医圣张仲景的独爱，如果说你是阴虚火旺的体质的话，那就不适合用它了，因为它属于辛温的药，阴虚火旺的人体内的火都比较大，如果用它的话，只会越补火越大