秋季滋补话“膏方”，10大膏方润燥养阴

膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成稠厚的膏剂。

今天小编与你分享几款可以自己在家做的膏方，秋季喝些可滋补润燥。

1、洋参芍药膏

材料： 西洋参100克，赤芍150克，麦冬150克，炒枣仁120克，麦芽糖适量。

做法：将诸药水煎三次，三液合并，文火浓缩后，加麦芽糖收膏。

食用方法：分10日服，每日二次。

食用功效：可益气养阴，适用于气阴两虚型冠心病，症见气虚乏力、舌质偏红、手足发热，入夜尤甚等。

2、秋梨膏

材料：秋梨20个，鲜藕1500克，红枣300克，鲜姜300克，冰糖300克。

做法：先将梨、枣、藕、姜捣烂熬汁，滤去渣滓再加热熬膏，下冰糖溶化即可。

食用方法：可分20天早晚服用。

食用功效：可清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴。适用于虚劳咳嗽，口干津亏，虚热口渴，酒精中毒等。

3、消渴膏

材料：枸杞子150克，山萸肉100克、女贞子仁150克，天花粉60克，麦芽糖适量

做法：文火多次煎熬，去渣取汁，加麦芽糖调味成膏

食用方法：分10天服完。

食用功效：可补益肝肾脾三脏阴精阴液，适用于2型糖尿病肝肾阴虚型，症见舌质偏红、口干咽燥、时感内热者。具有治本降糖的良好功效。

4、川麦雪梨膏

材料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，冰糖100克。

做法：将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，每次2小时，二液合并，兑入梨汁，文火浓缩后纳入100克冰糖，煮沸即成。

食用方法：每次15克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食。

食用功效：可清肺润喉、生津利咽。

5、枸杞雪梨膏

材料：枸杞100克，川贝母、百合、款冬花各60克，麦门冬100克，雪梨1000克，冰糖适量。

做法：将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，2液合并，兑入梨汁，文火浓缩后纳入冰糖适量，煮沸即成。

食用方法：分10日服完，每日2次。

食用功效：可清肺润喉，生津利咽。适用于阴虚内热型慢性咽炎、秋燥咳嗽、肺燥干咳等症。

6、杏仁膏

材料：杏仁、枇杷叶、北沙参、川贝母各100克，生姜汁70毫升，麦芽糖100克。

做法：将以上各药放入砂锅用小火煎熬一小时收汁并减少水分，然后加入麦芽糖收膏。

食用方法：分10日服，每日2次。

食用功效：可润肺止咳，清热化痰。适用于咳嗽痰稠、久咳不愈之症。

7、琼玉膏

材料：西洋参100克，生地黄120克，茯苓100克，冰糖100克。

做法：将三药小火熬汁，加入冰糖融化即可放入瓷器内备用。

食用方法：每日1次，每次2匙，早晨空腹服下。

食用功效：可滋阴润肺，益气补脾。适用于慢性支气管炎与支气管扩张引起的咽喉干燥、干咳、消瘦乏力之症。

8、二冬贝母膏

材料：麦门冬、天门冬各450克，川贝母30克，冰糖100克。

做法：将川贝母研细备用。二冬水煎2次，二液合并，文火浓缩后，按每百克清膏兑入冰糖100克，加入川贝母粉，煮沸即成

食用方法：每次10克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食。

食用功效：可润肺生津。

9、地黄藕梨膏

材料：鲜地黄250克，鲜藕、鲜梨各1000克，冰糖适量。

做法：将鲜梨榨汁，将梨渣与地黄、鲜藕水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火浓缩后兑入梨汁与适量冰糖煮沸混匀

食用方法：每次20毫升，每日2～3次，温开水冲饮。

食用功效：可养阴清热、生津润肺、润肠通便。

10、百合麦冬膏

材料：百合、麦冬各300克，冰糖适量。

做法：将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，3液合并，文火浓缩，调入冰糖煮沸，候温装瓶。

食用方法：20天服完，每日2次，温开水冲服。

食用功效：可润肺止咳，适用于肺燥干咳、阴虚型慢性支气管炎。

每年入秋后，一些人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有人因服用方法不对引起身体不适。秋日进补品应该慢慢收功，越急越难见效，要掌握节奏做到“慢”、“停”、“调”。

膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可以根据身体反应自行做调整。

服用膏方期间，没有规则的疗程，经常要暂停服用。如遇伤风感冒、伤食腹泻、胃胀腹痛、头痛上火、发热皮疹等急病，慢性气管炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎等慢性病急性发作期均需停服。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）