喝混合酒对肝脏伤害非常大

　　湘南山区的老李是名搬运工，特别喜欢喝酒。不管是米酒、烧酒、白酒、啤酒都来者不拒，喝了这种酒再换那种酒，有时甚至酒中掺酒，还自称“解酒超人”。那么，混合酒对肝脏伤害大吗？

　　除了老李这样嗜酒的人群外，如今，“白领族”或“上班族”在日常公务活动或业务工作中，流行“三中全会”——白酒、红酒和啤酒混喝，即先喝白酒、再喝红酒，最后喝啤酒漱口，另一种是将白酒和红酒或啤酒混在一起喝。殊不知，这两种喝法对肝脏损伤都较大。

　　肝脏是人体重要的解毒器官。人喝下的酒进入血液后，就直接到达肝脏，在肝脏，95%的酒精完全被分解，剩下的5%随呼吸、尿、出汗排出体外。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒，且个体有差异。如果喝的酒超过了肝脏的解毒上限，就会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，酒精性脂肪肝也就越严重。据统计，慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝，20%-30%最终将发展为肝硬化。可以说，酒精是损害肝脏的第一杀手。

　　近些年，欧美等发达国家已有大量研究显示，酒精与肝癌有着密切关系。（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）饮混合酒患肝癌的几率是饮温和酒或不饮酒的6倍以上。安全饮酒才养生。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下。男性在1小时内空腹喝1小听啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒，即可达20毫克/100毫升。为保护好自己的肝脏，也为生命负责，劝君千万不要喝混合酒。