养生须知：足部反射区大揭秘

2024-11-07 已有人阅读

　　一、足部对应的反射区　　1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、（天下养生网）甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。　　2、足内侧...

　　一、足部对应的反射区

　　1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、（天下养生网）甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。

　　2、足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道。

　　3、足外侧反射区：生殖腺。

　　4、足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结、上颌、下颌。

养生须知：足部反射区大揭秘

　　二、常用按摩手法

　　1、足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、食指关节刮法、（天下养生网）拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

　　2、足内侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法等。

　　3、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。

　　4、足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法等。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）