家庭急救常识：心肺复苏

　　患者出现呼吸、心跳停止的情况，就要对其进行心肺复苏的抢救治疗。心肺复苏可以使患者的呼吸道开放，重新开始循环呼吸。（天下养生网）我们有必要学习心肺复苏的相关知识，以备不时之需。

　　心肺复苏的对象主要是呼吸和心跳因意外事件突然停止的患者，溺水、交通事故、触电、中毒等意外事故都有可能造成伤者的呼吸和心跳停止。我们要在第一时间内对伤者实施心肺复苏，以便为抢救赢得时间。

　　●实施心肺复苏之前的准备：

　　1.发现患者出现异常情况后，先确认患者的意识是否清醒。

　　2.如果患者失去意识，要马上掐患者的人中，然后打“120”急救电话寻求帮助。

　　3.使患者平躺在地面上，一只手下压患者的前额，另一只手轻抬患者的下巴，这样做可以使患者的呼吸道通畅。

　　4.看患者的胸口有无起伏，将耳朵凑近患者的口鼻，听有没有呼吸声。

　　5.用手指轻轻抵住患者颈部中间位置喉咙处，沿着一侧往下移动2厘米左右，轻轻下压来感觉患者有无脉搏。

　　6.若患者没有呼吸或脉搏，则需要马上做心肺复苏。

　　●心肺复苏具体操作步骤：

　　1.救助人员跪在患者身体的一侧，两腿打开，与肩同宽。

　　2.将手放在患者肋骨与胸骨会合的心窝处，这里就是按压的位置。

　　3.将一只手的中指放于患者的心窝处，食指与中指并拢，放在胸骨上进行定位。

　　4.将另一只手的掌根紧靠在定位的食指旁，使掌根正好置于胸骨的中线上。

　　5.在掌根位置固定好之后，将之前放于心窝处的那只手重叠其上。

　　6.将重叠在一起的两手手指翘起，双臂伸直，（天下养生网）用自身体重的力量来进行按压。

　　7.在按压时，应将患者的胸骨下压4厘米左右；在放松时，救助人员的手不可移动位置。

　　8.救助人员连续做15次按压后，做2次人工呼吸。按压的速度为每分钟90次，人工呼吸每5秒一次。

　　9.救助人员在做按压时，嘴里最好数数，如：一下、两下、三下……在念“一”的时候，手往下压，在念“下”的时候，手放松；在念“二”的时候，手往下压，在念“下”的时候手放松。

　　10.在实施按压一分钟后，应检查患者的脉搏和呼吸是否恢复。如没有恢复，重复做胸外按压，一直做到患者的呼吸和脉搏恢复，或专业医护人员到达后，方可停止。

　　●实施心肺复苏时的注意事项：

　　1.首先要确定患者确实已经失去了意识才可实施心肺复苏。

　　2.在实施心肺复苏之前，应先将患者移到安全区域。

　　3.使患者以仰卧的姿势平躺在地板或地面上，这样可以确保在对患者实施心肺复苏时患者不乱摇动。

　　4.要保持患者的呼吸道顺畅，做人工呼吸前应先清除患者口中或呼吸道的分泌物及异物。若患者戴有假牙，在进行人工呼吸前，应先将假牙摘下。

　　5.进行人工呼吸时，救助人员的吹气量应为成年人深呼吸的正常量。

　　6.若患者的舌头出现后坠现象，（天下养生网）应将患者的舌头拉出来，以防舌头堵住气管引起窒息。

　　7.为了防止传染疾病，救助人员在做人工呼吸之前，可用纸巾盖在患者的嘴上。

　　胸外心脏按压最为常见的并发症就是肋骨骨折，其有可能造成内脏的损伤或引起内脏穿孔出血。尤其是老年人，因为骨质疏松和胸廓弹性下降，更容易发生肋骨骨折。我们在进行胸外心脏按压时一定要掌握正确的方法和合适的力度，平时还要认真地练习。

　　如何进行人工呼吸？

　　●口对口吹气式人工呼吸法

　　人工呼吸的方法有很多种，其中以口对口吹气式人工呼吸法最为便捷和有用。口对口吹气式人工呼吸法操作简单，容易掌握。而且，此种人工呼吸方法的气体交换量大，对成人和幼儿都很有效。但要注意的是，这种方法不适合颈椎有骨折现象的患者。

　　口对口吹气式人工呼吸法实施步骤：

　　1.让患者以仰卧位平躺于地面上。救助人员先将患者的呼吸道清理干净，将沙子、呕吐物或其他异物清除掉。

　　2.救助人员跪在患者头部的一侧，先自己深吸一口气，然后对着患者的嘴，将气全部吹入，迫使患者吸气（如果有条件的话，可在患者的嘴部盖上纸巾）。（天下养生网）为了保证空气不泄露出去，救助人员和患者的嘴一定要对紧。同时，救助人员在吹气时还要捏住患者的鼻孔，等吹气结束时，再将手放开。

　　3.救助人员在吹气时要注意观察患者的胸廓，胸廓稍微隆起是最为合适的。

　　4.在进行人工呼吸时，救助人员可以在心中默念秒数，保持在每分钟12次的呼吸频率为宜。

　　5.若是在室外对患者进行人工呼吸，要给患者盖上衣物或毛毯保暖。假如患者慢慢清醒，不能让其马上起身，可等专业医护人员到场后进行处理。