5个眼部护理小绝招

　　眼周的皮肤非常细嫩，也容易衰老，一不小心，岁月就在眼周留下痕迹，暴露年龄，今天为大家介绍五个小绝招，眼周问题巧妙应对，让年龄成为秘密。

　　招式一：按摩消除浮肿

　　对着镜子，细细检查自己眼部的情况；眼周涂上眼部精华霜；搓揉双手，微热之后，用指腹轻轻按压眼眶；浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。

　　另外，如果手上暂时没有合适的精华液，（天下养生网）也可以直接把手洗干净，搓热之后做眼部周围的按摩。

　　招式二：挑选适合自己的眼霜

　　眼周皮肤敏感脆弱，不应选择含油脂的眼霜，会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E，由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤，让水分不易流失，也不会刺激到皮肤。

　　挑选精华液的时候还要注意，最好不同的问题，针对购买不同的眼霜。

网络配图 与正文无关 上图为美丽的袁泉

　　招式三：眼霜的正确涂抹方法

　　涂眼霜是有技巧的，需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。

　　如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去；如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂；如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。

　　招式四：多多摄入富含蛋白质的食物

　　肉类中包含了丰富的蛋白质，特别是肉皮，（天下养生网）包含了丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。如果不喜欢肉类，还可以多吃豆类，如黄豆、花生，同样也有很高的蛋白质含量。

　　招式五：睡眠好 眼周皮肤也会好

　　没有足够的睡眠，（天下养生网）再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水，可以帮助睡眠，也可以保持血糖平衡。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）