5中药泡脚方补虚养颜

2024-03-01 已有人阅读

　　一、当归桂圆泡脚　　材料：当归40克，桂圆肉25克　　过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，（天...

　　一、当归桂圆泡脚

　　材料：当归40克，桂圆肉25克

　　过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，（天下养生网）每天一次到两次。

　　功效：美容养颜，靓肤。

　　二、党参黄芪白术泡脚

　　材料：党参15克、黄芪20克、白术15克

　　过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　功效：补气虚。

5中药泡脚方补虚养颜

　　三、桂枝银花红花泡脚

　　材料：桂枝15克、银花15克、红花20克

　　过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，（天下养生网）每日一次。

　　功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂

　　四、辛夷花苍耳子泡脚
　　材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

　　过程：把几味药加入水中煮开，泡脚。

　　功效：通鼻窍，改善鼻塞，流涕。

　　五、夏枯草桑枝泡脚

　　材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

　　过程：把全部材料放入水中煮开泡开。

　　功效：改善失眠。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）

　　提示：个体有差异，用药请遵医嘱。