服用灵芝有哪些注意事项？

　　自古以来，灵芝就被称为“仙草、瑞草”，还阳草等美称，我国传统医学长期以来一直把它视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中药。我国西部：“草芝冬荣神木从生”并注之神木灵草， 不死药也。“灵草即芝。（天下养生网）《白蛇传》中的白娘子为了救活丈夫，不惜冒着生命危险去峨眉山盗取灵芝，各种各种的神仙故事，武侠小说都将灵芝喻为能使人”起死回 生“的仙草。

　　灵芝具有广泛的药理作用，如镇静、强心、扩张冠状动脉和改善心肌微循环，净化血液降血脂、降血糖，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝类、糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用，同时减少抗癌症患者放射性化疗的不良反应等。

　　服用灵芝注意事项

　　1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。

　　2、灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

　　3、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

　　4、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

　　5、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。

　　6、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，（天下养生网）如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）