王凤岐：人人担忧血压高，梳理头发效果好

　　经常梳头，还能有效预防高血压。提及高血压，人人无奈。用吃药打针的方式来治疗高血压，更让人生有了负累，不得舒展。中医强调：“圣人不治已病治未病，勿临渴而掘井，临斗而铸兵！”这是什么意思呢？平时注意防患于未然，将病魔扼杀在摇篮里，若是等到病魔成了气候，才想起来治疗，就像是渴得受不了了，才去挖井；（天下养生网）兵临城下，才去铸造兵器，已经为时已晚。

　　而用梳子梳头预防高血压的办法，不仅有效，而且方法简单，只要长期坚持，就能见到功效。每天早晨、中午、晚上，都要梳头一次，力道适中，梳遍头皮各个部位，每次2~3分钟即可。

　　梳子梳手保康健，平安康泰至天年

　　如果注意观察就会发现，现在很多小区里，都会铺设鹅卵石的小路。这是为什么呢？原来用鹅卵石按摩脚心能达到很好的保健效果。可是对于娇嫩的脚而言，鹅卵石过于坚硬，一不小心甚至会扭伤脚踝。其实用梳子梳手心，也能达到相同的效果。全身12条经脉，其中一半皆通到手心，用梳子按摩手心的效果一点不比按摩脚心的效果差。而且，梳子小巧便携，（天下养生网）随时随地皆可保健，无须专门去走鹅卵石小路。不仅如此，相较于鹅卵石，梳子更为安全。如何用梳子进行保健呢？工欲善其事，必先利其器，我们要找到最适合梳手的梳子。以木梳为佳，梳齿以圆梳齿最好。如果选择的是尖齿梳子，则容易划伤皮肤。而后在手心涂上护肤油，先从上至下，再从左到右，顺时针地梳上36次，长期坚持，其功自现。不仅可以调节气血，对于健体强身同样有效。

　　梳子呵护女性美，丰胸护乳它最行

　　对于女性而言，拥有傲人的乳房始终都是秘而不宣的期待。现在市场上的丰胸产品五花八门，但是大多治标不治本，并不能从根本上解决女性乳房的发育问题。想要拥有傲人的乳房，同时保障女性乳房健康，气血充足才是关键。只有气血充足，乳房才会发育。用梳子梳理乳房，可以疏通经络。经络是什么？中医认为，经络是将人体五脏六腑、（天下养生网）四肢百骸紧密联系在一起的“联络系统”，如果哪个部位需要气血，畅通的经络便能做到“一方有难八方支援”。用木梳梳理乳房，便能达到疏通经络，让气血运行更为顺畅，达到养护乳房的目的。

　　梳理乳房，看似是个新鲜事，但是做起来不难。选择一把木梳，由乳房四周向乳头方向梳去，每次10~15分钟。在梳理的同时，可以配合一些轻微的按摩动作，效果更佳。

　　梳子梳身祛百病，防止寒邪来侵身

　　梳子不仅能让女性的一头秀发如丝般顺滑，也能让女性“挺”好，还能帮助女性以及老人等怕寒的人，躲过寒邪的侵袭。

　　寒邪，是中医所说“六淫”之一。现实生活中，我们经常听到这样的字眼：“老寒腿”“痛经”“宫寒”……都离不开一个“寒”字，甚至张仲景干脆以“伤寒”为自己的著作冠名，可见古人认为“寒邪”往往是疾病的源头。就像是《红楼梦》中被王熙凤“毒设相思局”的贾瑞，便是因为在腊月天冻了一个晚上便呜呼哀哉了。

　　但是用梳子梳理身体，就能将寒邪从体内驱赶出去。原来用梳子梳理身体，能够疏通经络。相当于为我们身体的“排毒”系统进行了保养和维护，让其更好地进行工作，顺畅地将寒邪排出体外。用梳子梳理全身一举两得，不仅可以排除寒邪保健身体，还能美体美肤呢。因为用梳子梳理全身，可以清除身体表面老化的细胞组织，（天下养生网）让汗腺、皮脂腺排泄畅通，促进皮肤的血液循环。让我们的肌肤白嫩红润，充满健康的美感。

　　进行梳浴的时候，先将身体浸泡在温热的水中4~5分钟，让身体处于完全放松的状态，同时做一些如扭腰、转体等动作。而后便从远离心脏的部位朝向心脏方向进行梳理，对于不能梳理的部位，可以用毛巾进行擦拭，而后再次进行沐浴即可。

　　在一些人眼中，梳子司空见惯，充其量不过是梳头的工具而已。其实运用得宜，梳子可以变成发髻上美丽的饰品，变成保健的工具。（天下养生网）看来世界从来不缺少“美”，只缺少善于发现“美”和利用“美”的眼睛。

　　专家简介：王凤岐——著名中医内科专家、主任医生、教授、国医泰斗伯未嫡传弟子，从医近50年原国家中医药管理局办公室主任，卫生部中医司教育处处长，现为中医之家总干事。