艾灸美容美体法

　　艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”

　　肌肤出现问题，很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就 是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，（天下养生网）从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。

　　针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后再在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。

　　美容灸

　　一、皱纹

　　艾灸取穴：百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

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　　二、色斑

　　中医认为：“肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能润泽颜面，致生斑。”

　　艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

　　三、暗疮

　　中医认为，过食肥甘厚味，（天下养生网）以至脾胃湿热内蕴上蒸；或肺经蕴热，外受风邪；或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮。

　　艾灸取穴：曲池、合谷。

　　美体灸

　　瘦身

　　除去遗传因素等，中医理论认为，（天下养生网）贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常，产生水湿，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外，也是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外，内调也是瘦身美体的关键。

　　艾灸取穴：主穴取三焦俞、阳池，配合大椎、命门、三阴交、地机。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）