强身延年保健茶5方
2019-06-14 已有
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1、二子延年茶 〔配方〕枸杞子、五味子各6克，白糖适量。 〔用法〕将二味捣烂，（天下养生网）沸水冲泡当茶饮。 〔功效〕强身，延年益寿。可长期饮用。 〔来源〕《中国药膳学》。 2、玉竹茶 ...
1、二子延年茶
〔配方〕枸杞子、五味子各6克，白糖适量。
〔用法〕将二味捣烂，（天下养生网）沸水冲泡当茶饮。
〔功效〕强身，延年益寿。可长期饮用。
〔来源〕《中国药膳学》。
2、玉竹茶
〔配方〕玉竹9克。
〔用法〕制成粗末，沸水冲泡当茶饮。
〔功效〕养阴润燥，生津延年。
〔来源〕经验方。
3、沙苑子茶（一）
〔配方〕沙苑子10克。
〔用法〕洗净捣碎，沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕健身益年。（天下养生网）久服可补肾强腰。
〔来源〕《中国药膳学》。
4、菟丝子茶（一）
〔配方〕菟丝子10克。
〔用法〕洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。
〔功效〕补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。
〔来源〕《江苏中医杂志》1982.5
5、人参茶单方
〔配方〕人参5克。
〔用法〕将人参切薄片，放入保温杯，沸水冲泡，盖焖30分，代茶频饮。
〔功效〕主补五脏，安精神，定魂魄，（天下养生网）止惊悸，明目开心益智，久服健身延年，并能抗疲劳，增耐力，降低血糖，抑制癌细胞的生长。
〔来源〕经验方。
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