气虚下陷型脱肛3食疗

　　脱肛是指肛管直肠黏膜脱出肛门以外的一种病证。临床上多见于老年人。是由于长期习惯性便秘、腹泻、排尿困难、慢性咳嗽、重体力劳动等使腹腔内压力增高而致，也可由盆腔底部组织软弱使直肠易于脱出。中医学认为本病因先天禀赋不足，或后天过度劳累导致脾肾气虚，失于固摄；或因饮食不节，嗜食辛辣厚味，致使积湿酿热，湿热下坠，（天下养生网）郁于直肠而成。临床主要分为气虚下陷、脾肾两虚和湿热下注三个证型。

　　气虚下陷

　　临床表现 直肠脱出于肛外，咳嗽、行路、排尿稍用力均易发生，便后伴头晕心悸、食κ欲不振、疲倦乏力、舌质淡胖，边有齿痕，脉弱无力。

　　【益气鲫鱼膳】

　　配方： 鲫鱼200克，黄芪15克，炒枳壳9克。

　　制法： 先煎黄芪、枳壳，约半小时后下鲫鱼，煮至鲫鱼熟。加少许生姜、盐调味即可。

　　功效： 健脾益气，升阳举陷。

　　用法： 饮汤吃鱼肉。

　　【二麻煨大肠】

　　配方： 芝麻5克，猪大肠100克，升麻10克。

　　制法： 猪大肠洗净，把升麻、黑芝麻纳入大肠内，两头用线扎紧，加清水适量煮熟，去升麻、黑芝麻，加调料调味。

　　功效： 益气升阳，养血通便。

　　用法： 饮汤吃猪大肠、黑芝麻。

　　【芪实大肠汤】

　　配方： 黄芪30克，芡实30克，猪大肠150克。

　　制法： 将黄芪、（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）芡实、猪大肠一起煲汤，调味食用。

　　功效： 益气升阳举陷。

　　用法： 每天1次，连服1周。