服方药 时间需讲究

　　服用方药亦应结合人体之动态和药物作用之特点，选择最适宜时间，以充分发挥其功效。

　　人体脏腑气血阴阳的生理活动与病理变化随时处于动态之中，所以服用方药也应当结合人体动态和药物作用的特点，选择最适宜时间，这样才能充分发挥药性，使疾病好得更快。

　　以肝病为例，认为治疗肝病的药物最好在睡前服，或药后即卧，宜静不宜动。这是因为"人卧血归于肝"，药物有效成分吸入血中，（天下养生网）流入肝中，肝血流量愈大，药物在肝内有效浓度相应增高，疗效也就越好。

　　另外，对于排石方药，结合现代医学研究，其作用主要在于松弛、扩张结石所在的管道平滑肌，使管腔增大，利于结石下移外排的机理，白天服药，药后宜动少静。这是因为，白天活动较多，有助于药力推动结石，并且白天还可给予大量饮水配合排石。

　　除此之外，在服药时间上，我们还应注意以下几点：

　　1.病在上焦的（心、肺部），欲使药力停留较久，宜饭后服。

　　2.病在下焦的（膀胱、肠），（天下养生网）欲使药力迅速下达，宜饭前服。

　　3.清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服（早饭前1小时或晚饭后1小时），此时胃中空虚容易吸收。

　　4.特殊药物应特殊服用，（天下养生网）如助消化药在服药前应少量进食以助药效；驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点糖水，这样可以提高杀虫的效果；攻下药在大便后应立即停服；安神药、滋补药、延缓衰老的药物宜睡前服用；安眠药应在睡前2小时服用。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）