减肥清脂10茶方

　　减肥茶（一）

　　〔配方〕半发酵茶35—36%，干燥海带粉末25—30%粉末状炒薏米10—35%

　　〔用法〕混合包装成袋，饮时用热水浸泡。

　　〔功效〕具有滋补、美容健肤等作用。（天下养生网）常年饮用，可以滋补减肥。

　　〔来源〕民间验方。

　　减肥茶（二）

　　〔配方〕茶叶、生姜、诃子皮各等分。

　　〔用法〕先将茶叶、诃子皮加水一碗，（天下养生网）令其沸热后，再加生姜煎服。

　　〔功效〕治宿滞减肥。

　　〔来源〕宋《太平圣惠方》。

　　减肥茶（三）

　　〔配方〕雀舌茶、枸杞各等分。

　　〔用法〕文火煎服。

　　〔功效〕消食，化气，壮阳，减肥。

　　〔来源〕元《饮膳正要》。

　　减肥茶（四）

　　〔配方〕茶根、山楂根各10克，荠菜花、（天下养生网）玉米须各10克。

　　〔用法〕前二味研粗末，再配后二方，煎水服用。

　　〔功效〕降脂，去浊，利尿，减肥。

　　〔来源〕《中医药杂志》。

　　减肥茶（五）

　　〔配方〕茶3克，陈葫芦15克。

　　〔用法〕开水冲泡服，每日一剂。

　　〔功效〕利尿，降脂，减肥。

　　〔来源〕民间验方。

　　减肥茶（六）

　　〔配方〕干荷叶60克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克。

　　〔用法〕制细末混合，（天下养生网）放入热水瓶中沸水冲泡代茶饮。

　　〔功效〕理气行水，降脂化浊。治肥胖。

　　〔来源〕《祝您健康》。

　　健美减肥茶

　　〔配方〕乌龙茶50%，北山楂90%，麦芽3.5%，陈皮3.5%，泽泻2.5%，六神曲3.5%，炒二丑3%，赤小豆4%茯苓4%，莱菔子2%，夏枯草8%，草决明3%，霍香4%。

　　〔用法〕先将十二味中药锄碎、碾细，（天下养生网）沸煎半小时，滤渣，浓缩，喷和乌龙茶，堆放1小时，毛火，药渣经二次煎熬，浓缩，再喷入毛火的药茶内，堆放静置半小时，足火，包装，进仓。

　　〔功效〕减肥。

　　〔来源〕贵州茶叶7.3。

　　三花减肥茶

　　〔配方〕玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎，荷叶等。

　　〔用法〕每天晚上用一包，放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。

　　〔功效〕减肥降脂。

　　〔来源〕《中成药研究》。

　　消脂茶

　　〔配方〕绿茶16克，大黄2克，沙棘汁2克。

　　〔用法〕沸水冲泡，随渴随饮。

　　〔功效〕消积，去脂，（天下养生网）治肥胖症，还可延缓衰老。

　　〔来源〕民间验方。

　　健身降脂茶

　　〔配方〕绿茶10克，何首乌10克，泽泻20克，丹参10克。

　　〔用法〕上药加水煎，取汁热服，每日一剂。

　　〔功效〕活血利湿，降脂减肥。

　　〔来源〕民间验方。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）