尿潴留外治6法

　　尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能排出，本病属中医“癃闭”、“淋浊”范畴。其主要病变在膀胱，治宜调畅三焦气机，通利膀胱。采用中医外治法治疗本病，简单有效。

　　按摩法：取仰卧位，在神阙穴（脐中）与曲骨穴（耻骨上缘）中间的阿是穴上撒少许滑石粉。按摩者站在患者右侧，用右手中指腹，（天下养生网）在阿是穴上逆时针方向转动，每秒点击一下，一般转60次左右；用右手掌轻压膀胱底部，使尿液排出。

　　针灸法：取中极、关元、阳陵泉、足三里、三阴交穴，行捻转提插法，以得气为度，留针15~30分钟后排尿。或以艾柱灸肾俞、足三里、气海、关元等穴，也有效果。

　　纳鼻法：取牙皂3克，研极细末，装瓶备用。治疗时取少许吹入患者鼻孔取嚏，通常尿即随嚏而下。

　　脐疗法：取30~40克食盐填满脐孔及周围，将纱布在热水中浸湿拧干，折叠后敷于脐部，上盖棉垫保温，每3~5分钟更换一次，（天下养生网）保持敷布温度，避免烫伤；取小茴香100克，粗盐粒500克，炒热后放入布袋，热敷于脐下，可解除膀胱括约肌及尿道痉挛，使尿路畅通，促尿液排出。

　　敷足法：取白矾30克，研末，加米醋适量调为糊状，包敷双足心涌泉穴，每日一次。

　　药浴法：取皂角、葱头各60克，王不留行籽20克。水煎取汁置浴盆中，浸洗小腹及下肢，久之热气内达，小便即通。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）