李雪健：把每一天都当做好日子来珍惜

　　今天，天下养生网把李雪健老师战胜癌症的文章分享给您，是希望各位天下养生网的网友朋友们，珍惜健康、快乐生活，即使有了病也不可怕！

　　提起李雪健，人们的脑海里面会浮现出他扮演的一系列个性鲜明、独具特色的人物，像宋大成、焦裕禄、秦始皇、宋江等等。他成为首位囊括梅花奖、金鸡奖、百花奖、飞天奖、华表奖等获奖最多的演员。而更令人感动的是，在他辉煌的演艺生涯背后 所经历的12年不屈不挠与癌症抗争的人生大戏。李雪健曾说：“享受生活、享受幸福，不同的人有不同的理解。我能演戏，能进行我最爱的事业，这就是最大的幸 福，最大的享受。” 谈起自己的养生之道，李雪健暗示要“听话”：“第一，听媳妇儿的。第二，拍戏能让剧组上上下下知足，让观众知足。第三，不拍戏了，在家里能找找乐子。”

　　快乐私方：能演戏，就是最大的幸福和享受

　　1954年，李雪健降生在山东省菏泽市巨野县的一个普通农民家庭，他从小体弱多病，父母便给他改名叫“雪健”，希望他能健康地生活下去。1973 年，19岁的李雪健穿上军装成为解放军第二炮兵7784部队业余文艺宣传队的一名普通战士。三年之后，李雪健随着二炮话剧团借调到总政话剧团，继话剧 《九·一三事件》之后，李雪健逐步受到关注。但直到1990年，因在《渴望》中成功出演宋大成一角，36岁的李雪健让自己的名字在一夜之间响彻街头巷尾。 他也因此一举拿下了当年的电视“飞天”和“金鹰”双奖，演艺生涯开始走向又一个高峰。

　　李雪健曾说：“享受生活、享受幸福，不同的人有不同的理解。我能演戏，能进行我最爱的事业，这就是最大的幸福，最大的享受。”

　 　2001年11月，在拍摄电视剧《中国轨道》时，李雪健脖子上长了一个小疙瘩，嗓子很难受，没想到隔些天他便咳出了血。可是爱戏如命的他揣着消炎药就去 了西安外景地。直到一个月后，李雪健被确诊为鼻咽癌。病重时，当时喝水都咽不下去，一活动就头晕，呕吐不止，觉得生不如死。但他并没为此立即放弃拍戏，而 是采取了边拍戏边治疗的办法，上午由妻子开车送他到医院做化疗，下午再赶到拍摄现场拍戏。最后一场戏时，当时他说话已经非常困难，但是，实拍时他一气呵成 说完一大段台词，声情并茂，在场的剧组人员听得热泪盈眶。

　　对李雪健而言，继续做自己热爱的演戏事业无疑也是一剂治病的良药。他说：“工作呀，就是药！工作起来我就心情愉快，心情愉快血液就畅通，病也就好了。”

　　抗癌秘诀：能吃能睡，放宽心，配合医生和家人

　 　谈到生病期间的经历和感受，李雪健曾表示，治疗过程一度让他觉得自己就像饭馆里原本活蹦乱跳然后被摔死的鱼，他甚至想过放弃，后来在田壮壮的“批评式鼓 励”中，才慢慢打起精神来。但病魔没有让李雪健倒下，相反，当医生告诉他已经被“摘帽”时，李雪健也发现，这场大病改变了自己以前的很多“恶习”，恢复了 良好的生活和工作状态，就连演戏风格也发生了一些变化。

　　谈起和病魔做斗争的日子，李雪健颇有感触，“应该要感谢我的家人，在那段时间， 他们从来没有让我感觉到紧张的气氛。我能恢复过来，秘诀就是能吃能睡，放宽心，配合医生，配合家人。”出院后在家休养的时间，李雪健年届半百又开始从头学 起了书法和画画，问他练的是什么字体，他说：“人家都说我是‘没体’，其实就是为了养心。我画的画，都是去买来儿童学画的那种书，跟着学。有时候朋友来 了，就和他们下下围棋，或者在电视上看看围棋。”李雪健还十分喜欢观看拳击比赛，他说：“围棋和拳击，一个是静中有动，一个是动中有静。你看拳击，两个人 一开始先握手，握完了没命往死里打，打完了又要拥抱，互相祝贺，这里头写着人生啊。”

　　愈后感悟：人要学会调整，珍惜生活的每一天；只要活着，就是美丽的

　　说起康复以后的感悟，李雪健认真地说：“人要学会调整。遇见困难了，多想想，没什么是过不去的；遇见喜事了，也别太放在心上，那只是一瞬间。回头看看以 前，在顶峰的时候，很多好戏、好角色都会自动送到你手边来，但是有时候挺随意就处理了。可是以后我不会了，我应该对观众负责，任何一个机会，过去了都不会 再有第二次。其实你说吧，这些道理以前也知道，就是很难落实到行动上来，现在我在慢慢地去做。”

　　身体状况好转后，李雪健的潜能再次释放出来。7年来，他先后参演了《搭错车》、《唐山绝恋》、《父亲的战争》、《新上海滩》、《杨善洲》等20余部影视剧作品的拍摄，并获得一致好评。

　　李雪健说：“完美的人生是不可能有的，但只要活着，就是美丽的，有了这段经历，会更加珍惜生命，不光是珍惜自己的，也包括爱人、朋友的；更珍惜情感，珍惜人生的每次机会，珍惜生活的每一天。“

　 　经历了这场磨难，李雪健感慨地说：“这些年我的身体好转完全归功于我媳妇，媳妇是我的大恩人。家里有媳妇照顾我，每到一个剧组上上下下都对我很满意，还 有那么多喜欢我的观众，所以我心情一直很好。在《命运》发布会上，当天李雪健谈起自己的养生之道，李雪健首先暗示要“听话”：“第一，听媳妇儿的。第二， 拍戏能让剧组上上下下知足，让观众知足。第三，不拍戏了，在家里能找找乐子。”

　 　天下养生网衷心的祝福李雪健老师健康长寿、艺术生命长青。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）