肝郁气滞型不孕症食疗3方

　　育龄期夫妇，婚后同居两年以上，配偶身体健康且生殖功能正常，未避孕而不受孕者；或曾有过妊娠，未避孕而又间隔两年以上不受孕者，均称为不孕症。前者称为原发性不孕，后者为继发性不孕。中医认为本病多因先天肾气不充，精血不足，冲任脉虚，胞脉失养，不能摄精成孕；情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，气血不和，冲任不调，以致不孕；或恣食膏粱厚味，痰湿内生，气机不畅，胞脉受阻，不能摄精受孕。临床常见肾气亏虚、肝气郁滞和痰湿内阻三个证型。

　　肝郁气滞

　　临床表现 婚久不孕，经期先后不定，经来腹痛，行而不畅，量少色黯，有小血块，经前乳房胀痛，精神抑郁，烦躁易怒，舌质正常，或黯红，苔薄白，脉弦。

　　【香附粥】

　　配方： 香附10克，粳米100克。

　　制法： 香附加水煮，去渣取汁，用药汁与梗米同煮为粥。

　　功效： 舒肝解郁。

　　用法： 可早晚餐食用。

　　【佛手酒】

　　配方： 佛手30克，白酒1000毫升。

　　制法： 将佛手用清水润透发软后，切成1厘米见方的小块，稍候，下入酒坛内，再加入白酒（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！），封口浸泡，每隔5日，开坛搅拌1次，浸泡20日后，即可开坛，滤去药渣即成。

　　功效： 舒肝理气。

　　用法： 每日2次，每次10～20毫升。

　　【茉莉花糖茶】

　　配方： 茉莉花5克，白糖10克。

　　制法： 把茉莉花、白糖放入茶杯，用沸水冲泡15～30分钟。

　　功效： 舒肝解郁。

　　用法： 口渴即饮，当茶喝。