心胸需拓宽，心态要放平

　　生命太短，日子太忙，人生太累。该放的时候，要舍得放下，该弃的时候，要毅然决绝。别羡别人辉煌，别慕他人美好，别怪世态炎凉，别怨世人虚伪。学会忘记，懂得放弃，别为昨天的事烦恼，别为无谓的事伤心，远去的风景，淡了的情，以及等不来的渴望，都是缘分之因所成的果报，不必太执着。你能力有限，能就则就；你雅量不够，能丢则丢。面对，让心更强大；放下，让心更豁达。一个起点，一段旅程，脚踏实地走，坦荡快乐的活。

　　生活不会都如意，人生不是都可意。我们，选择难，坚持难，如意更难。于岁月中找到平衡，获得依从；于时间中淡忘痛苦，露出笑容。感受心情，生活从容，就是人生。一段文字，因为有人读懂，就有意义；一首歌，因为有人聆听，就是生动；一个人，因为有人珍惜，就会高兴。许多事情，融入了感动，心中就绽满绚丽的彩虹。

　　生命的真谛，是简单与纯粹，可是，追逐的人生，忙碌的日子，想简单真难，因为我们要长大，要赚钱，要成功，过着过着，就失去了纯真，弄丢了简单。岁月中的营养，匆忙间，被吃成了果腹的快餐；光阴里的精华，忙碌中，被踩成了攀爬的基石，紧追快赶，琐碎捆绑，人情负累，就这样，身不由己的复杂起来。无奈会继续，生活不会停滞，把真实，坚持为活着的一种原则，把信念，晾晒成一种前行的坚强，追求着自己的追求；忙碌着自己的忙碌；坚持着自己的坚持。

　　再长的路，一步步也能走完，再短的路，双脚不迈也无法到达。困难踩在脚下，会站得更高；坎坷绊住脚步，步履会更坚定；世上没有绝望的处境，只有绝望的人。不要为失败找理由，要为成功找方法；机遇总是有的，如果把握不住，只因自己不够优秀；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折，能够更快地抵达终点；一个人的成长过程，唯有经历坎坷，才能彰显成熟，才能增长能力；唯有经历磨难，才能锻炼意志，才能提高心智，才能升华生命，才能拥有飞翔的力量.

　　人生，由人不由天，幸福，由心不由境。有一个知足的心态，有一份简单的需求，不贪婪，不苛求，不攀比，不计较。饿时，饭够饱即可；渴时，水够饮即可；裸时，衣够穿即可；穷时，钱够用即可；累时，闲够畅即可；困时，眠够时即可，爱时，牵挂于心即可，离时，回忆在怀即可。没有阳光，依然有春天；没有歌声，依然有追求，没有掌声，依然要奋斗。踏实一些，务实一些，你想要的，勤奋会给你，你想舍的，岁月会帮你。

　　人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。于生活中，不管是谁，不管多么认真，多么谨慎，总不会事事顺心，样样如意，用心尽情，就算完整。于生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经，放下，就会轻松。于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应该无怨无悔！于生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

　　生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子。一些心事，只能珍藏，静默如花，才可闻其馨香；一些情怀，只能无言，放逐岁月，才会愈加清晰。不想说，就不说，因为解释太多有时是一种掩饰；不用想，就不想，因为想象的太多有时是一种折磨。生活本不苦，苦的是欲望过多；优雅的人生，是用平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。人可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。环境可以乱，心不能乱；做事可以赶，心不能急。人生的风景，说到最后，是心灵的风景。在生活中，更多的人却不想糊涂，也不肯装糊涂。

　　其实，人生不过四季：春、夏、秋、冬，四季随能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子；其实，生命不过三天：昨天、今天、明天，日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返；今天虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天；其实，生活不过两天，白天、黑天，日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。生命终归会逝去，在我们存留的日子里，不留下遗憾似乎不可能，也许遗憾才是一种残缺的美。珍惜所拥有的，珍藏该存留的。拥有感恩之心，问心无愧就足够了......（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）