风热夹湿型水痘食疗4方

　　水痘是由水痘病毒引起的急性传染病，以1～4岁小儿多见，一年四季均可发生，但以冬春两季发病率较高。中医认为本病多风热毒邪侵袭，与湿浊相搏，外发肌表而成，临床主要分为风热夹湿、热毒炽盛两个证型。

　　风热夹湿型

　　临床表现 发热轻微或无热，咳嗽流涕，喷嚏，疹点较疏，疹色红润，疱浆清亮，形如露珠，此起彼伏，以躯干为多，舌苔薄白或微腻，脉浮数。

　　【竹笋鲫鱼汤】

　　配方： 鲜竹笋30克，鲫鱼1条（约150克）

　　制法： 将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同煮汤。

　　功效： 益气清热透疹。

　　用法： 每日3次，随量食用。

　　【银花薏米粥】

　　配方： 金银花15克，薰米30克，冰糖适量。

　　制法： 将金银花水煎3次，去渣取汁；薏米加水煮粥，至八成熟时，入药汁共煎至粥成，入冰糖调味。

　　功效： 疏风清热除湿。

　　用法： 每日2次，连服3日。

　　【青果芦根茶】

　　配方： 青果30克，芦根60克。

　　制法： 将青果捣碎，芦根切碎，加适量水煎煮，去渣取汁。

　　功效： 清热解毒，生津利咽。

　　用法： 代茶饮用。

　　【二胡茶】

　　配方： 胡萝卜100克，胡（羌）荽60克。

　　制法： 上二味洗净切碎，加水煎取汁液。

　　功效： 发汗透疹，健脾化湿。

　　用法： 每日1剂，不拘时，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）代茶温饮。