气滞水停型妊娠水肿食疗4方

　　妊娠中、晚期，孕妇肢体、面目肿胀者，称为妊娠水肿。亦称为妊娠肿胀或子肿。中医认为，本病主要是由于素体阳虚，妊娠期间阴血聚以养胎，妨碍肾阳的温化，脾阳失运，以致水湿泛滥而为肿胀；胎气壅塞气机，水湿不化，也能造成肿胀，故临床常见脾虚水肿、肾虚水肿和气滞水停三个证型。

　　气滞水停

　　临床表现 妊娠数月，先由脚肿，渐及于腿，皮色不变，随按随起，伴胸胁胀闷，头晕胀痛，脘闷纳呆，小便不利，舌苔薄腻，脉弦滑。

　　【蜂蜜瓜皮煎】

　　配方： 蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。

　　制法： 冬瓜皮、香附加水适量煎煮，取汁，兑入蜂蜜。

　　功效： 理气利水。

　　用法： 每日1次，连续饮数日。

　　【清水豆芽】

　　配方： 黄豆芽适量。

　　制法： 黄豆芽加水煮3～4小时，取汁。

　　功效： 健脾宽中，利水消肿。

　　用法： 不拘时温饮。

　　【鲤鱼大腹皮汤】

　　配方： 鲤鱼约500克，白术15克，大腹皮、陈皮各10克，生姜皮3克。

　　制法： 将鲤鱼洗净，药物用布包好，同放在锅内，加水1000毫升，文火炖至烂熟，去药包，用葱、蒜、无盐酱油调味。

　　功效： 健脾理气，利水消肿。

　　用法： 食鱼肉，饮汤，分2次早晚服。连服3～4日。

　　【砂仁炖鲫鱼】

　　配方： 鲫鱼1条（约400克），砂仁6克，炙甘草3克（研末）。

　　制法： 将甘草、砂仁上并放入鱼腹内，用线缚好，放入锅内，加水适量，用武火烧沸，后用文火炖至鱼熟烂。

　　功效： 行气开胃，健脾化湿。

　　用法： 每日1剂，连服数日。