脾虚型妊娠水肿食疗4方

　　妊娠中、晚期，孕妇肢体、面目肿胀者，称为妊娠水肿。亦称为妊娠肿胀或子肿。中医认为，本病主要是由于素体阳虚，妊娠期间阴血聚以养胎，妨碍肾阳的温化，脾阳失运，以致水湿泛滥而为肿胀；胎气壅塞气机，水湿不化，也能造成肿胀，故临床常见脾虚水肿、肾虚水肿和气滞水停三个证型。

　　脾虚型妊娠水肿

　　临床表现 妊娠数月，面目四肢浮肿；或遍及全身，肤色淡黄或?白，胸闷气短，食少懒言，腹胀便溏，小便短少，舌淡胖，苔薄白而腻，脉缓滑无力。

　　【茯苓粉粥】

　　配方： 茯苓粉3o克，粳米30克，红枣7个。

　　制法： 先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣， 粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。

　　功效： 健脾利水。

　　用法： 作早餐食用，或不拘时服食。

　　【赤小豆鲤鱼汤】

　　配方： 赤小豆100克，鲤鱼250克。

　　制法： 赤小豆、鲤鱼洗净，同放瓷罐内，加水500毫升，武火隔水炖烂。

　　功效： 健脾行水。

　　用法： 每日1剂，7日为1个疗程

　　【鲤鱼汤】

　　配方： 鲤鱼1条（约250克），白术、生姜、茯苓各15克，芍药、当归各10克。

　　制法： 将鲤鱼洗净，与上药一起入锅，加清水1000亳升，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）煮沸，文火煮1小时，调味即可。

　　功效： 填补精血，健脾利水。

　　用法： 每日1剂，分3次吃，食鱼喝汤，连服数日。

　　【黄芪三皮饮】

　　配方： 黄芪、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。

　　制法： 上药加水500毫升同煎，煎取药液300毫升，加白糖调昧。

　　功效： 补气健脾，行水消肿。

　　用法： 每日1剂，分2次服。