手指上的通便穴

2024-08-03 已有人阅读

　　人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。　　有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。中医养生中，手阳明大肠经上的商阳穴（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。...

　　人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。（天下养生网）而便秘又是一种多发病、常见病。

　　有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。中医养生中，手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。

　　需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）