健康自查：观脸区识病

　　经络是运行全身气血，网络人体脏腑肢节，沟通人体内外环境的通路。人体全身有十二条正经，其中面部就经过了九条。

　　一．要学会查颜观色，观色看的则是整体面色。面部的颜色在一般情况下会出现五种：

　　1.黄：面色萎黄没有光泽，是脾胃功能失调，易消化不良，肚胀，一般患有胃病，或浅表性胃炎。性情易思虑。

　　2.白：面色苍白没有血色（或肤色过白），是肺功能偏弱，（天下养生网）面部皮肤毛孔易粗大，说话声音轻微，免疫力低下，容易感冒，易乏力，性情易忧伤。

　　3.红：面色偏红（或肤色易泛潮红色），是心脏功能偏弱，心火偏旺，性格易急躁，要注意预防心脑血管疾病。

　　4.黑：面色晦暗没有光泽，肾虚，睡眠质量不高，易牙疼，记忆力减退，易腰疼，而且容易受到惊吓。

5.青：面色泛青色，肝血功能失调，注意肝胆方面的疾病。性情易郁闷，脾气易急躁。

　　二．区域性的个案诊断。

　　（一）、脸部：

　　1.痘：长痘分为两种，一种是大而红的痘，是实火。调理方法为：泻火。一种是小而淡的痘，是虚火。调理方法为：滋阴。

　　2．斑：长斑是虚症，凡是长斑的人心脏收缩功能低，中医上讲：心气不足。 额头区：

　　额头长大痘：心肺火旺，易咽干，嗓子干，精神压力过大，心情容易急躁。（或妇科有炎症。）额头长小痘：肺气虚，体质弱，体弱的连痘都长不出来了。

　　额头长斑：气血不足，记忆力减退，易失眠多梦，头昏脑胀。额头过早的出现皱纹：阳气不足，怕冷，手脚易冰凉，懒言少语，体质偏弱。

眼部：

　　（二）、眼周区：

　　眼袋：

　　1.豉胀，大而饱满的眼袋：长这种眼袋的人一般红光满面，食欲很好，易患高血脂，高血压等疾病。

　　2.松弛的眼袋：脾虚，肾虚，易乏力，四肢无力，皮肤颜色黄没有光泽，思虑过多。

　　黑眼圈：

　　1.发青色的眼圈：肝血不足，眼易干涩，迎风流泪，腿易抽筋。

　　2.发黑色的眼圈：肾虚，记忆力减退，易腰膝酸软，

　　3.内眼角发黑：肾虚，易腰酸，腰疼。

　　眼周皱纹：

　　1.上眼角皱纹：胆经，三焦经不通，睡眠质量差。

　　2.下眼角皱纹：思虑过多，胆小，胆怯，体质虚弱。

　　3.内眼角皱纹：肾虚，膀胱经不通，易患妇科疾病。

　　眼周长斑：

　　1.下眼角长斑：颈肩斑，易颈椎，肩周不适。

　　2.外眼角长斑：肾虚，有妇科疾病，易腰疼。

　　3.眼皮上长斑：内分泌问题，卵巢萎缩，流产引起的内分泌失调。

　　（三）、面颊区：

　　面颊长痘：小肠火旺，体内缺水，小便发黄，节段性的食欲旺盛，肠胃有火。

　　面颊长斑：小肠气虚，吸收功能差，形体偏瘦，易胸闷，心慌。注意养心，养脾胃。色斑青色是肝气瘀节，色斑为黄色，是脾虚型的黄褐斑。

　　（四）、鼻区： 鼻中间发暗，（天下养生网）长斑，无光泽，肝瘀气滞，爱生气，脾气易急躁。

　　鼻子长痘：脾胃有火，胃口好。

　　（五）、口唇区： 口唇周围长斑:腰腿疼，月经不调，妇科有炎症，容易腰酸腰疼。

　　口唇周围长痘：便秘，大便不调，下焦有湿热，白带偏多，妇科有慢性炎症。 在月经期前后长痘，雄性激素分泌过旺。

　　下颌长痘：肾虚，多是妇科问题，或是月经期前后。

　　三．自查全息口诀。

　　额头大脑咽与喉，肺和心脏眉眼间。

　　人中子宫外膀胱，鼻头脾胃鼻中肝。

　　颧下大肠外属肾，颧内小肠斜上胆。

　　两颊膝膑口旁股，下颌亦肾颧上肩。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）