补气宁心清热中药保健茶10方

　　1、硫磺茶

　　配方：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。

　　用法：硫磺研成细末，3药和匀，加水按常法煎茶。每日1剂。

　　功效：温肾止泻，治疗阳虚泄泻，阳虚体质亦可饮之。

　　2、鹿茸乌龙茶

　　配方：鹿茸0.5克，乌龙茶5克。

　　用法：沸水泡茶饮。

　　功效：温肾壮阳，治疗阳虚肝冷，阳痿。1杯可冲泡3。5次。

　　3、人参茉莉花茶

　　配方：本品为中成药，由东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶等药制成。

　　用法：用开水浸泡。代茶饮。

　　功效：补气宁心，振奋精神，治疗气短无力，倦怠神疲，自汗，心悸，病后体虚。

　　4、龙眼绿茶

　　配方：龙眼肉9克，绿茶6克。

　　用法：用沸水冲泡，趁温代茶饮之。每天1剂。

　　功效：补血清热，补充叶酸，预防贫血，血虚体质常饮此茶甚宜。

　　5、阿胶红茶

　　配方：阿胶6克，红茶3克。

　　用法：沸水冲泡，待阿胶溶化。趁温饮之。

　　功效：补虚滋阴，振奋精神，治疗血虚头晕，面色萎黄，血虚体质服此甚宜。

　　6、牛奶热茶

　　配方：红茶1克，砂糖15克，牛奶75克或奶油50克。

　　用法：将牛奶加热煮沸，离火加糖，和茶水（红茶泡为茶水）混合。趁热饮之。

　　功效：补血润肺，提神暖身，为血虚体质的保健饮料。

　　7、山药茶

　　配方：山药干品50克，红茶5克。

　　用法：煎水。代茶饮，每天1剂。

　　功效：健脾益胃，治疗脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。

　　8、刺五加茉莉花茶

　　配方：本品为中成药，由刺五加、（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）茉莉花、绿茶等组成。药店有售。

　　用法：开水冲泡。当茶频频饮之。

　　功效：补肾填精，安神益智，治疗体质虚弱，气短乏力，神疲倦怠，神经衰弱，失眠，健忘，多梦，肾虚腰痛。

　　9、增力提神茶

　　配方：党参10克，枸杞子12克，麦芽15克，山楂20克，红糖30克，乌龙茶5克。

　　用法：煎水。代茶饮。

　　功效：补气益血，增力提神，为体质虚弱者的良好保健饮料。

　　10、洋参茶

　　配方：西洋参2克，白茶3克。

　　用法：先将洋参切成薄片，沸水冲泡。当茶饮，亦可将洋参食下。

　　功效：补气养阴，延年益寿，补肺止咳，生津止渴，固精安精，凡阴虚火旺不宜用人参温补者，皆可用西洋参。