人体自然疗法（四）

　　十三、心血管病的自然疗法

　　1、心血管疾病：按摩心包经劳宫穴、内关穴、间使穴、门穴、曲泽穴、天泉穴。

　　2、心脏病：心经神门穴、少府穴。

　　3、心绞痛：右手大拇指点心包经郄门穴（右手五根手指并拢的长度），同时左手掌作顺时针旋转。

　　4、心跳过速：心跳快在中医里就是数脉，说白了，就是血已经少极了，使人体不得不用加快流速来维持生命，血越不够人体的正常工作就不能开展。

　　首先：要让血多起来，然后才能一步一步解决问题。现在的孩子年纪轻轻就疾病缠身，自己活得痛苦，家人也痛苦，其实病虽然各种各样千奇百怪，终极原因却只有一个，那就是孩子在小的时候处理风寒的方法不当，不是用中国人传统的方法解表去风寒，而是西医的压制法对抗法， 造成孩子们从小胆汁分泌不足，身体里养分不足，造的血就少，现在要做的事情是强化胆汁分泌，法宝就是去敲胆经，每天两次，每次两分钟。自己没有力气就请别人帮你敲，（天下养生网）一个月左右就能自己敲了。晚上早点睡。

　　第二：自己为自己压心经的极泉穴，把右手的五个手指捏在一起然后伸到左手的胳肢窝正中，用一点力往里顶，是痛的，在自己能承受的力度范围，一直顶在那里，手酸了休息一会儿，再去做，每天不少于十分钟，心脏里的积水出去了，睡觉就没有关系了。要坚持敲胆经与早睡，身体才会有根本改变。

　　第三：掐按心包经劳宫穴（手心正中，中指弯曲过来处），补养心脏。此穴还可治手心出汗、失眠。点按极泉穴，可使心率保持正常。早博是因为心包有积水，压昆仑穴，膈俞穴，太冲穴与膻中穴及心包经。

　　5、心脏供血不足：血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望证是可以了解的，人体总血流量够的最低标准：

　　1）血能进肾脏过滤，每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。

　　2）血液能进肝脏进行清洗，手上的血管不仅看得见，而且颜色是浅绿色的。

　　3）指甲不仅有月芽，而且有横向的条纹(这意味着你的免疫系统在工作)。测试法——行军礼，如上臂靠近腋下的肌肉松弛就是此处气血供应不足。肝经太冲至行间、心包经劳宫、心经极泉穴、脾经太白、胃经足三里、任脉膻中、督脉厥阴俞和心俞。足底反射区有：腹部神经区、肝区、心脏反射区、肾上腺。临症随意取，如穴位无酸无痛，则不揉此穴。还可转手脚关节。人体的心跳在70是一般情况，60跳就是血比较够的人，而80跳则是不够的人。

　　6、去“陈血”：沿心包经刮痧。

　　7、止血：流鼻血、子宫出血、月经过多、崩漏等，按脾经隐白穴。

　　8、出血、淤血、贫血、血不下行：按脾经血海穴。

　　9、气血上逆：症状——高血压、鼻出血、头目胀痛、哮喘等。肾经涌泉穴，相当于足底疗法的肾上腺反射区，最实用的功效是在于此穴能引气血下行。此穴若只想用按摩法，则有个前提，就是稍用力此穴即痛感明显者适宜。若使很大力而痛感不显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（会使肾气更为虚弱），可选用敷药法。

　　10、血管老化：老化的血管是可以逆转的。血管老化是因为血里的垃圾推积在血管，是因为人体血液总量不够时，肝脏不清洗或清洗比例不够时，（天下养生网）血就变得越来越脏.当人体的血液总量回升时，清洗的工作会重新启动，原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理，问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设定的标准。

　　十四、腰痛的自然疗法

　　1、慢性腰痛（一个月以上），选取小腿肚上的膀胱经飞扬穴，点按5分钟。气血淤阻的慢性腰痛，揉肾经复溜穴。

　　2、急性腰痛（两周以内），揉外脚背的膀胱经金门穴，此穴穴位较深，按摩时可用食指关节点按较为有力；揉膀胱经委中穴（按摩委中穴通常能减轻30%的疼痛）。这两个穴位治疗的腰痛主要是针对腰脊两旁肌肉的。

　　3、急性腰扭伤，揉胆经阳陵泉穴。

　　4、缺钙引起腰痛，揉脾经大都穴、公孙穴。

　　5、三焦经阳池穴，小肠经后溪穴。这两个穴位对腰痛也有较好的效果。

　　6、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的起因一定是用力不当，但这件事可以是发生在三，五年前，也可以更遥远，也就是当初曾经有外伤史，由于时间久了自己也忘了，所以腰椎间盘突出只是旧伤的痕迹，你今天提出这个问题，一定有什么不舒服去求医，是西医给你的诊断结果，这和你的不舒服无关，因没有可供分析的资料，只能推测，你压一下小肠俞和大肠俞，那一个穴位痛就压那一条经，那一条经压通了，你的困扰就没有了。

　　十五、淤血和炎症的自然疗法

　　1、膀胱炎、阴道炎、前列腺炎等，以及因流产留下的后遗症。揉肾经复溜穴，在太溪穴直上两厘米处，滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效，治怕热口干、夜间烦躁难眠。

　　2、消除诸经在腰部的血瘀积热，敲带脉。

　　3、脾经商丘穴最善消炎。

　　4、溃疡伤口不愈：复溜。

　　十六、中老年病的自然疗法

　　1、中风是中老年常见病。

　　脑中风：揉大肠经阳溪穴。

　　中风后舌头伸缩不自如：揉心经极泉穴、灵道穴、神门穴（泄心经余火），脾经大都穴（接引心经气血）、太白穴（把肝火之多余能量尽转于脾经储存）。

　　中风后偏瘫：不遂是因半身无气，（天下养生网）只要将气血灌注到无气一侧就可成功。导引灌注法，健侧、患侧同时治疗，使气血得以重新均衡分配，当患侧解决气血滋养问题，康复就指日可待。

　　中风偏瘫的足内翻：揉肾经照海穴。

　　中风后半身不遂，手总是蜷缩成拳：点掐手部的八邪穴一分钟，然后手就能伸开。

　　2、帕金森症：揉胆经风池穴。

　　3、眼花目暗、眼睑下垂、听力减退、肩酸背痛、起坐艰难、脚步沉重：揉小肠经养老穴。

　　4、老年痴呆、手颤、精神障碍：揉心经少海穴、神门穴。

　　十七、醉酒的自然疗法

　　1、揉胃经足三里、下巨虚和足底小肠的反射区。

　　2、使劲揉肝经的中封穴、太冲穴。

　　3、吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、藿香正气胶囊、大山楂丸，这样可以增强肝的解酒功能。

　　十八、小儿抽动症的自然疗法

　　按摩胆经风池穴、阳陵泉穴，三焦经支沟穴，肾经太溪穴。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）