防冬季皲裂妙招
2014-01-03 已有
人阅读
北京中医药大学附属东方医院副院长李元文教授,教大家冬季如何防皲裂。 冬季来临,老年人和经常接触化学洗涤剂的女性,最容易出现手脚皮肤干痒裂口出血疼痛,皮肤角化裂口又称为皲裂。许多人用胶布膏或塑...
北京中医药大学附属东方医院副院长李元文教授,教大家冬季如何防皲裂。
冬季来临,老年人和经常接触化学洗涤剂的女性,最容易出现手脚皮肤干痒裂口出血疼痛,皮肤角化裂口又称为皲裂。许多人用胶布膏或塑料薄膜贴或包裹,可以缓解疼痛,但不能解决根本问题。
方法一,外敷白芨可以养阴生肌修复去死皮,治疗疮痈溃疡皲裂。
二白膏,白芨3克、白癣皮1克碾成粉,加适量芝麻油,用氧化锌软膏或凡士林调成膏状涂抹。涂抹后反复搓揉,让药渗透,每天2次,一个月治愈。
方法二,食疗,多吃薏仁米可以健脾利湿,气化生血有利皮肤的改善。
薏仁冬瓜汤,选择带皮小冬瓜,薏仁适量,加上小猪排一起炖服用。
方法三,冬季脚部尤其后跟部,又痛又痒的皲裂多是由于脚气真菌感染所致。
一到冬季发生皲裂,属于角化皲裂型脚气,多呈条纹状裂口,皲裂多见单侧手部,双侧脚。
土槿皮10-30克,加适量的桃仁,煮水25分钟,40度水温泡脚20分钟。可以杀菌止痒,缓解皲裂,治愈脚气。10次一疗程,2-3疗程治愈。但要将鞋子太阳晒,保持通风干燥,穿前撒上槿皮粉,袜子用土槿皮药水煮15分钟。
上一篇:冬季养生5误区
下一篇:切记:冬季养生远离“三憋”