益气清肝补肾药茶12方

　　1、菊花茶

　　配方：用优质绿茶（或普洱茶）3-4克，杭菊10克。

　　用法：用沸水冲泡，常饮。

　　功效：具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，（天下养生网）降低血压的作用。因此，久服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果。还有预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。

　　2、三生茶

　　配方：将生茶叶、生米、生姜各适量。

　　用法：用钵捣碎，沸水冲泡，当茶服饮。

　　功效：具有清热解毒，通经理肺的功用，能起到防病保健，延年抗衰的作用。

　　3、绿茶白芷汤

　　配方：优质绿茶、桅子。

　　用法：先将白芷5克、甘草10克加水600毫升，煮沸5分钟后，加入绿茶2克即可。日服1剂，分3次饭后饮服。

　　功效：具有解表祛风，消炎镇痛的作用，对治疗感冒、牙痛、疖肿疼痛等均有效果。

　　4、菊槐降压茶

　　配方：用绿茶、菊花、槐花各3克。

　　用法：沸水冲泡，常饮。

　　功效：具有改善毛细管功能防治因毛细管脆性过大，渗透性高而引起的出血。能降低血压，高血压病患者服用，有预防出血的作用。故经常服用此茶，对平肝祛风，明目清火尤其对防治高血压病有良好的疗效。

　　5、三宝茶

　　配方：普洱茶、菊花、罗汉果等量，研碎。

　　用法：每次用20克，沸水冲饮。

　　功效：适用于治高血压、高血脂症。降压，减肥，消脂。

　　6、桔花茶

　　配方：用红茶、桔花各3-5克。

　　用法：沸水冲泡，当茶服饮。

　　功效：具有温中理气和胃的作用，适用于胃寒疼痛。

　　7、绿梅茶

　　配方：绿茶、绿萼梅各6克。

　　用法：沸水冲泡，当茶服饮。

　　功效：具有疏肝理气止痛的功用。对肝胃气痛、郁闷不舒、食量减少有效。

　　8、香附川芎茶

　　配方：用绿茶、川芎、香附子各3克，研成细末。

　　用法：沸水冲泡。

　　功效：常饮有舒肝、行气、止痛功能。（天下养生网）适用于肝气郁滞引起的慢性头痛。

　　9、健身茶

　　配方：将党参、黄芪各10克一同煎煮沸10分钟，去渣取液，趁热冲泡九侯仙茶即可。

　　用法：每日1剂，当茶水饮之。

　　功效：益气固元。用于气虚乏力、头昏心悸。

　　10、壮阳茶

　　配方：将1小块玉米籽大小的白矾放入30克红茶中，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。

　　用法：每晚1剂，1次服完。

　　功效：壮阳。用于阳痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。

　　11、丹参黄精茶

　　配方：将茶叶5克，丹参、黄精各10克共研成粗末。

　　用法：用沸水冲泡，加盖闷10分钟后饮用，每日1剂。

　　功效：用于贫血及白细胞减少症。活血补血，填精。

　　12、参须京菖茶

　　配方：参须、京菖、茶叶各3克。

　　用法：用沸水冲泡代茶饮，以味淡为度。

　　功效：用于体虚、（天下养生网）听力减弱及耳鸣。益气，充耳。

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