拔罐误区，你犯了几个？

　　随着越来越多人选择拔罐来保健养生，一些拔罐的小问题就层出不穷，其实拔罐中隐藏着许许多多的学问，细心的你究竟对拔罐了解多少呢？平时在选择拔罐养生的时候，你是否有犯了哪些拔罐的禁忌呢？一下我们就为大家准备了一个拔罐小测试，看看大家对拔罐的了解有多少？

　　1、拔罐应该是哪痛拔哪， 哪不舒服拔哪，没有特定的穴位的？ 有 没有

　　第一题正确答案：不同疾病选取不同的拔罐部位

　　拔罐法像针灸治疗一样有特定的治疗位置，（天下养生网）所选治疗部位视所治疗的目的而定。一般而言，软组织损伤、风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，但也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴（位于腘窝），内脏痛还需配合背俞穴，风寒感冒配合风门、大椎穴等；其他疾病根据辨证、辨病、辩经、经验取穴等选穴配方。

　　2、你认为前后两次拔罐的 时间应该相隔多久？ 一周 3-5天 无需间隔，每天都可以拔罐

　　第二题正确答案：拔罐防病治病 每周应不超3次

　　拔罐法虽然具有防治疾病的功效，但无论是那种治疗方法，一般主张必要时才应用，也就是说，如果身体健康，年轻力壮者，不主张有事没事都经常拔罐。拔罐法具有帮助机体恢复正常功能，促使疾病好转的作用。换言之，你的身体功能各方面都正常，也没什么毛病，就不需要经常拔罐，身体不适时做就可以了。如果用于保健，一般用于劳累后肌肉酸痛或身体疲劳时帮助恢复体力，消除疲劳。最好一周不要超过3次。

　　3、你多数选择在那些地方拔罐？ 医院 美容院或者养生馆 自己在家拔罐

　　第三题正确答案：拔罐治病or保健都应该尽量选择正规医院。

　　拔罐法虽然看似简单，但其实里面包含禁忌和学问，哪些疾病可以拔罐，哪些人群可以拔罐，哪些部位可以拔罐都有严格的要求。而且每次拔罐后，对于拔罐用的其余都要求要严格消毒，特别是刺络拔罐的罐子上常常会沾有患者的血液，如果消毒不仔细，容易通过罐子传播细菌甚至是传染性疾病。相对于医学知识比较薄弱的美容院、养生馆，又或者是自己在家里拔罐，选择正规医院来进行拔罐是比较稳妥的选择。

　　4、你通常在什么时候选择拔罐治疗？ 任何时候，想拔就拔 只有在身体不舒服的时候才 会选择拔罐 在做其他治疗或者按摩的时 候顺便拔罐

　　第四题正确答案：拔罐虽好，但如果身体健康还是尽量不要拔罐。

　　拔罐时属于中医治疗手法的一种，但随着越来越多的亚健康人群出现，（天下养生网）拔罐也成为了保健的热门选择之一。专家指出，健康的体质不需要经常进行拔罐。有些家长以为拔罐是保健手法，喜欢给孩子也拔拔罐，这个其实没有必要。小朋友的皮肤比较稚嫩，如果不是有什么疾病需要通过拔罐治疗的，还是不建议给孩子拔罐。成年人来说，也是只有感觉身体不舒服的时候才建议拔罐，其他时候可以通过多运动来赶走疲劳或者养生。

　　5、你认为拔罐可以包治百病吗？ 是的，拔罐可以解决我的任 何疾病 不全是，拔罐可以治疗一部 分疾病，但不是包治百病 不是，拔罐其实就是一种心 理暗示，没有治疗的作用

　　第五题正确答案：拔罐并不是包治百病的。

　　拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，其适应范围较为广泛，如风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛经，头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。此外，如丹毒、红丝疔、毒蛇蛟伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。但是拔罐不是包治百病的，建议有疾病困扰的朋友在选择拔罐治疗之前还是先咨询一下医生的意见，了解一下该类疾病是否在拔罐治疗的范围以内。

　　6、平常拔罐，你会让罐子在身上停留多长时间？ 10分钟以下 10-20分钟 20-30分钟 30分钟以上

　　第六题正确答案：拔罐不要超过20分钟。

　　很多人认为留罐越久，效果越好。专家表示，拔罐也要控制好时间，留罐不是越久越好。一般留5-15分钟比较适合，若罐大吸拔力强时可适当缩短留罐的时间，以免起泡。根据我们经验，儿童不宜超过5分钟，老人不宜超过10分钟，如果拔罐同时照红外线或照完红外线后拔罐（一般在医院比较多见），成人留罐10分钟就可以了。

　　7、你认为拔罐后是否能立即洗澡？ 是的，可以立即洗澡 不行，需要过3-5小时才能 洗澡 不行，需要过2-3天才能洗 澡

　　第七题正确答案：拔罐后不适宜立即洗澡。

　　专家称，拔罐后由于局部皮肤受到负压作用刺激，拔罐后局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，马上洗澡，特别是洗冷水澡，理论上来说可能导致寒湿之气侵入人体，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的这一说法，临床上我们还没遇到类似情况。死人的说法应该是本身有心脑血管疾病或其他重疾才有这种可能，这些患者洗澡时水温过高或太凉时引起心脑血管扩张或收缩都可能诱发疾病发作或加重。所以单纯拔罐或走罐之后不主张立即洗澡、泡温泉，应隔一段时间后再进行。刺络拔罐因为皮肤有破损，需隔3个小时以后才能接触生水，当天不宜泡温泉和游泳，以防皮肤感染。

　　8、拔罐后不能吃豆腐、牛肉、羊肉等食物 是 否

　　第八题正确答案：拔罐后没有饮食禁忌。

　　一般来说拔罐之后，没有太多的饮食禁忌，但是如果是刺络拔罐后，由于皮肤有破损，还是建议尽量在当天避免吃豆制品及腥臊肉类。

　　9、拔罐后出现水泡，你会怎么处理？ 不理它，让它自然消退 尽量不弄破它，轻轻搽一层烫伤膏在上面 用针刺破它，然后再搽烫伤膏在上面

　　第九题正确答案：拔罐后的水泡的正确处理方式。

　　如果留太久出现了水泡等症状，小泡勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染，特别注意皮肤破损未修复时勿接触生水。