三款药膳助你解冬季鼻塞

2018-01-04 已有人阅读

　　猪肾粥　　猪肾2枚(去膜切细)，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐各适量。　　猪肾与粳米如常法煮粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之，晨起作早餐食。　　此粥有健脾补肾作用，适用于脾肾阳虚的鼻鼽发作时，喷...

　　猪肾粥

　　猪肾2枚(去膜切细)，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐各适量。

　　猪肾与粳米如常法煮粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之，晨起作早餐食。

　　此粥有健脾补肾作用，适用于脾肾阳虚的鼻鼽发作时，喷嚏频作，清涕不止，形寒畏冷，腰酸。

　　芪鲢鱼

　　黄芪20克，白鲢鱼1条(约重500克)。鲢鱼净膛洗净，再将黄芪纳入鱼腹中，如常法炖鱼，至熟。食鱼喝汤。

　　此膳有补气固本作用，黄芪乃补益肺脾之品，白鲢鱼性甘温，能益气补虚，温中暖胃，合用共起扶正固本之功，适用于肺脾气虚型鼻鼽。

三款药膳助你解冬季鼻塞
（猪腰粥）

　　玉屏鸡

　　黄芪60克，白术20克，防风20克，家鸡1只(约1500克)。

　　将上三昧药纳入鸡腹中，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病！）如常法炖至熟，食鸡喝汤。

　　此有补气固表作用，适用于肺脾气虚型鼻鼽。