抗衰老延寿茶9方

　　1、神仙寿茶

　　原料：人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。

　　用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：滋补气血，养精益脑。

　　用途：中老年体弱者。

　　2、真人茶

　　原料：茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。

　　用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，（天下养生网）冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：补脏益智，安神。

　　用途：中老年体虚者。

　　3、延寿茶

　　原料：远忐2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。

　　用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：延年益寿，益智宁神。

　　用途：中老年体虚神衰者。

（五味子茶）

　　4、童春茶

　　原料：菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。

　　用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：补脾肾，益精神。

　　用途：中老年体弱多病者。

　　5、求真茶

　　原料：苍术2g、人参2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、泽泻2g、红茶5g。

　　用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，（天下养生网）泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：补阳祛湿，强身壮体。

　　用途：中老年体胖痰湿重房事偏弱者。

　　6、延龄茶

　　原料：菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。

　　用法：用上药的煎煮液500ml泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：滋补肝肾，延年增智。

　　用途：中老年肝肾不足、房事渐衰者。

　　7、龟鹤二仙茶

　　原料：鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。

　　用法：用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后l5～30分钟，冲泡枸杞、红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：滋精补血，益气提神。

　　用途：中老年气血虚弱者。

　　8、蟠龙茶

　　原料：山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。

　　用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，（天下养生网）冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。

　　用途：中老年体弱多病者。

　　9、延年茶

　　原料：覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。

　　用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功能：养生延年，益智健脑。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）