雀斑有3因 按摩巧祛除
2023-12-05 已有
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雀斑的出现有很多的原因，根据不同原因而引起的雀斑有不同的解决方法，以下是三种不同情况引起的雀斑的治疗方案。 1、与激素分泌有关的雀斑： (1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在...
雀斑的出现有很多的原因，根据不同原因而引起的雀斑有不同的解决方法，以下是三种不同情况引起的雀斑的治疗方案。
1、与激素分泌有关的雀斑：
(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
2、肾虚引起的雀斑：
(1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。
(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
3、肝火疏泄产生的雀斑：
(1)沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
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