刮痧治失眠少寐
2023-09-08 已有
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刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用，对失眠的治疗效果较好，失眠分为以下4个类型，针对这四个类型进行不同的刮痧，下面天下养生网给您一一解答： 1、心脾两虚证： 症状：是晚上不容易入睡，...
刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用，对失眠的治疗效果较好，失眠分为以下4个类型，针对这四个类型进行不同的刮痧，下面天下养生网给您一一解答：
1、心脾两虚证：
症状：是晚上不容易入睡，睡了又多梦或容易醒，心悸健忘，容易出汗。
治疗主要选取脾俞、心俞、神门、三阴交穴，多梦健忘加志室、魄户穴。
2、阴虚火旺证：
症状：是指虚烦不寐，手足心热，惊悸出汗，头晕耳鸣，腰酸遗精。
治疗主要选取大陵、太溪、神门、太冲穴，眩晕耳鸣加风池、听宫穴。
3、胃腑不和证：
症状：是指睡眠不实，脘腹痞满，头晕目眩，甚则呕哕痰涎。
治疗选取中脘、丰隆、厉兑、隐白穴，头晕呕吐加内关、合谷穴。
4、肝火上扰证：
症状：是头晕而痛，多烦易怒，目赤耳鸣，不能入眠。
治疗选取行间、足窍阴、风池、神门，耳鸣目赤加太阳、翳风。每穴刮5～10分钟，隔日1次。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
