脾虚夹滞型胃下垂4食疗方

　　胃下垂是指x线检查中发现胃整体的位置低于正常（站立位，胃的下缘达盆腔），同时临床有一系列消化道症状的一种慢性病。多见于20～40岁的青壮年，女性多于男性。胃下垂多与体质因素有关，是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。此外，十二指肠溃疡、饱食后立即长途行走或劳动等也可成为胃下垂的发病原因。其临床主要症状为持续性腹胀腹痛，多在饭后发生，进食越多胀痛越剧，可伴有恶心，嗳气，便秘，呕吐，排尿困难等，女性患者可见痛经，月经不调，此外还可产生失眠，头痛，头昏，忧郁等一些神经精神症状。

　　天下养生网提示您胃下垂属中医“胃痛”、“胃胀”等病证范畴。中医认为本病主要因素体脾胃虚弱，或思虑伤脾，以致中气下陷所致。根据临床症状辨证一般可分为气虚下陷、肝脾失调、脾虚夹滞、脾胃阳虚、瘀血阻滞等证型。

　　脾虚夹滞型

　　临床表现 食少便溏，倦怠无力，口苦或口酸，嗳气，舌质淡胖，苔细，脉濡细。

　　【鸡内金炒米粉】

　　配方： 炙鸡内金30只，糯米粉1000克，白糖适量。

　　制法： 鸡内金研成粉末，或烘干后，用小磨磨成粉，备用。糯米用冷水浸2小时，捞出，晾干，蒸熟，再晒干或烘干，磨成细粉。将鸡内金与糯米粉混合，再磨一次，筛下粉末，装瓶。

　　功效： 健胃消食，补中益气。

　　用法： 每日2次，每次2匙，加白糖半匙，冲开水适量，拌匀，用小锅炖，糊呈透明状即可食用。当点心吃，3个月为1个疗程。

　　【花椒嫩鸡】

　　配方： 嫩鸡1只（约1000克），花椒适量。

　　制法： 整只鸡放人开水锅内煮至半熟取出，剁成小长方形鸡块；香油与花椒在旺火上炸制成花椒油，葱、姜切丝。把鸡块（鸡皮朝下）逐块摆放在碗里，将酱油、醋、盐、味精等一起调匀，倒人碗中，再浇上椒油，撤上葱姜丝，上蒸笼用旺火蒸半小时，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）待鸡块熟透将碗取出，鸡块倒扣在大盘中即得。

　　功效： 补脾开胃，行气消食。

　　用法： 佐餐食之。

　　【举胃猪肚散】

　　配方： 猪肚1个，白术200克，升麻100克，石榴皮30克。

　　制法： 将猪肚洗净，三味药用清水洗净、浸透，装人猪肚内，两端扎紧，放入大砂锅内，加水浸没，慢火煨至猪肚烂透，捞出，取出药物晒干研末，猪肚切丝。

　　功效： 健脾益胃，升举中气。

　　用法： 药末以米汤或温开水送服，每次5～10克，1日3次，肚丝佐餐适量食之。

　　【消胀开胃茶】

　　配方： 桃核10克，紫苏6克，雨前茶6克，建神曲6克，炒麦芽10克。

　　制法： 将上药先煎好，于汤中加老姜、砂糖调味。

　　功效： 行气和胃消食。

　　用法： 每日1剂，顿服。