按摩心包经除10病

　　心包经是可以用来救命的。心肌梗死都是因为心包经严重堵塞造成的，所以我觉得有必要在这里给大家讲一讲。

　　心包经非常好找，也非常好按摩，只要你每天抽出几分钟时间揉一揉、敲一敲、按一按，心梗这种危险就可以及时避免。

　　心包经循着胳膊的中线而行，也就是中指对应的这条线，笔直的一条，是从乳房到中指间的一个走向。

　　具体是：

　　1、治乳线增生、乳线炎等乳线糸统疾病和淋巴结核：

　　按揉天池穴。 天池穴在乳头旁1寸处。天池穴非常重要，它跟肝经、胆经等许多经相通。肝经和心包经其实是一条经，都属于厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上就是心包经。天池穴就是心包经和肝经的交接点

　　2、治胸闷气短、咳嗽和理气化痰：

　　多揉天泉穴。 天泉穴是心包经上的第二个穴位。胳膊上有一块肌肉叫二头肌，天泉穴正好在肱二头肌的正上面2寸处

　　3、治经常胸闷、早期心梗、心绞痛：

　　按心包经的淤滞点。 心包经的淤滞点是心包经上特别重要的一个穴位，它在天泉穴下面靠近曲泽穴1/3的位置。

　　4、治长期堵闷、急性胃痛、急性胃肠炎：

　　按揉曲泽穴。 曲泽是心包经的合穴。合至内府，能很好地调节心包经的整个脏腑，心脏有损伤，它也能帮助修复。如果一揉 曲泽穴就很痛，那就证明心包经相对来讲还比较通畅，有很多人揉到曲泽穴已经不痛了，但淤滞点还比较痛，说明都在淤滞点这块儿淤着呢。这时候一定要把淤滞点打通，打通以后曲泽穴就开始通了。

　　心脏供血不足，也叫心血虚，通常有两种情况，一种是肝气郁结，造成气血堵在半路上，过不来，这叫因淤而虚；还有一种就是心脏本身功能虚弱。曲泽穴对这两种情况都适用。

　　5、治急性乳线炎、急性心绞痛：

　　按揉郄门穴。 郄门穴比较深，在腕横纹上5寸处，一般人按不到这个穴。你可以在用右手 拇指点揉左侧穴位的同时顺时针转左手腕，一转这个穴位就揉出来了。

　　6、治老年痴呆、失眠、健忘、神志不清：

　　按揉间使穴。 如果间使穴与心脏不相通了，就会产生老年痴呆、失眠、健忘等

　　7、治与脏腑相关的病：

　　掐按内关穴。 内关穴的功效非常强大，凡是与脏腑有关的病，都可以通过内关穴来解决。它常用的功效有15个： 治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、治肋骨痛、双向调节血压、治冠心病、心绞痛、心律不齐、（这三个病其实是一个，只不过表现出不同的症 状）、治失眠、治抑郁症、治偏头痛、治药物过敏（主要是胃肠不舒服的过敏）、治痛经、治胸口痛、治晕车。如果你比较虚弱，没精打采，就别揉内关穴，因为它 是用你的气血来通的，一通就要耗费气血

　　8、治失眠、消化不良、急性胃痛、足跟痛：

　　按揉大陵穴。

　　9、治上楼气喘、中暑、晕车、口臭：

　　按揉劳宫穴。 劳宫穴在手的正中心，它是真正能养气血的大补穴，当你感到虚弱的时候，通常想吃点好的或者补点儿营养品，揉劳宫穴当时就能补上。爬楼梯、爬山时半截喘上了，这不是哮喘，一般是心脏供血不足，是虚喘，这时揉1分钟劳宫穴就能见效。中暑、晕车时，赶紧揉劳宫穴就会有效果。

　　10、开窍醒神、祛热清火：

　　推中冲穴。 中冲穴在中指指尖上，是专门用来开窍醒神的。当你心烦有火，或者家里小孩心里有火了，就从中指的指跟往指尖上推，这是祛心火的，如果你心急火燎地坐不住时，马上推这里，一会儿就能安静下来（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）。