浅析五脏与健康

　　一、心脏

　　五脏都可以引起心病。肺经有病，烦心，胸满；胃经有病，心总是慌慌的；脾经有病，心突突乱跳；心经有病，嗓子干，噫干心痛；肾经有病，也会造成心脏病；心包经造成的心脏病，心惚惚大动；胆经造成的病，心肋痛，不能转侧。所以心脏病要留意发病的时间，是早上还是晚上，这样就可以知道是什么造成的。

　　什么情况会导致心脏病发作呢？

　　1、解大便

　　2、吃太撑了

　　3、生大气

　　早博：心跳得特别快，是元气大伤造成的，但这种心脏病元气尚可。

　　间歇：跳一下又歇一下。是元气大虚的表现。

　　象给自行车打气，早博就象力气不够，所以一次只能打半筒气，所以要加快速度。间歇就是打了一筒要歇一下。

　　二、肺

　　正常的调节，治理肺，是从肺的肃降功能来完成的。

　　得肺病会出现什么问题？

　　1、如果肺气不能下降的话，就会出现掌中热，就是手掌心特别的热。

　　2、肺气虚，小便数而欠，就是老是跑厕所，但尿又不多。

　　3、咳嗽。咳嗽是肺病一个最突出的表现。

　　但肾气不足也会造成一种虚咳。

　　咳嗽分几类？

　　1、外感型咳嗽。发热、头痛、身痛、咳嗽，这是外感。

　　2、内伤型咳嗽。久治不痊，老是咳，声音特别亮。

　　黄痰，接近痊愈了。白痰，就说明身体很虚了，是很危险的象。是阴盛阳虚，这种咳嗽喜欢吃辛，是自救的一种表现。

　　3、肺结核。

　　表现：

　　子午潮热，虚阳外越

　　盗汗面黄，说明脾胃很弱了。

　　全身无力

　　4、哮喘

　　小时候经常发烧吃药，没吃对药，寒邪入腑脏引起。

　　分两种：

　　一种是吸气时间长，呼气时间短，水邪上泛，有水肿。用苓桂术甘汤真汤、

　　第二种是呼气时间长，吸气时间短，叫肾不纳气。用金溃肾气丸。

　　唱歌可以锻炼呼吸。

　　5、流行性感冒

　　如果冬不养阴，春必得温病

　　如果春天不好好生发自己的阳气，夏必病暑。

　　如果夏不养阳，秋必得燥病，就是咳嗽。

　　如果秋不收敛，冬必得寒病，就是拉肚子。

　　三、脾

　　把胃里的精华上输于心肺。五脏六腑最怕脾生病。不把胃里精华往上送而是往下送就是糖尿病。糖分证肌肉的运动，如果都下走了，就虚弱。

　　脾的病是哪些？

　　1、肌肉痛

　　2、重症肌无力，如眼皮下拉。

　　3、糖尿病。

　　糖尿病的表现：

　　下消：多尿，便秘

　　中消：总想吃东西

　　上消：口干口渴。

　　虚火过度，使津的功能过度，脏腑组织液过分排出。

　　得了糖尿病怎么治疗？

　　1、多吃素食，少荤多素，以黄豆这些食物为主

　　2、多运动

　　进补首先要看你有没有这个消化吸收能力，否则只是增加垃圾。如果五脏六腑得病了，那肯定是大病。五脏为阴，收的是精华，六腑为阳，动起来才能养好五脏。过剩的营养如果不能消化掉就变成湿气，就会凝滞不通，不运动也会耗散元气。如果营养成过剩又不运动，就会形成所有的疑难杂症。

　　四、肝

　　眼睛相当于肝的阀门，只要眼睛一闭，肝所有的代谢都要停止。所以闭眼相当于补。

　　如果一睡醒就出去，就使血液凝于肌肤之间，为比症。

　　血凝于脉为涩，血凝于足为厥，就是四肢冰谅。

　　人生气所就往上攻，下面就拉肚子。

　　肝病的原因：

　　1、长期郁闷

　　2、长期劳累，

　　3、不良的吃饭习惯，一餐饿一餐饱

　　肝病的发展过程：

　　飞肝——肝硬化——肝腹水——肝癌

　　治肝要先恢复脾和肾的功能，肝是不能补的，只能破郁。就象元气也是不能补的，只能存，生利息，少用。

　　肝的养生：

　　1、揉肚子：顺时针为补，逆时针为泻

　　2、少量喝酒

　　3、情志过度压抑会引发胆病。因为压抑影响胆的生发。

　　脸色如灰，就是过度压抑的象。

　　五、肾

　　肾藏精，精相当于血里的营养物质，是精华。

　　血带着精往前走。

　　心是君主之官，肺是相傅之官，肾是君主的卫士。相当于作强之官，相当于大力士。

　　肾起护心的作用，如果肾精大伤造成的心脏病最严重。

　　肾阳不足会造成浮肿、腹胀、腰痛、大便难、肩背痛、眩晕。

　　干燥症也是肾的一个问题。干燥证和水肿这些问题，表面上是肾的问题，也跟足太阳膀胱经有关。

　　高血脂、高血糖、高血压、高血粘，是肾精不足造成的。

　　虚火过旺，造成津的功能及液的功能不足，组织液全部排掉了，导致血粘度过高，要运动起来，膀胱经运动起来，才能把这些东西代谢掉。

　　过恐会影响肾功能，气下行造成下焦腹胀。

　　肚子叫是胃病，中气不足会肠鸣，大腹水肿是脾病。

　　治疗：

　　下腹的病取三阴交，中腹的病取足三里。

　　下蹲天姿，有利于缓解高血压，心脏病。还可治女同志尿失禁。