为何浑身骨头疼?
2009-09-20 已有
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中国人民解放军总医院骨科副主任医师张西峰:从提供的症状和体征看,您主要的问题是骨质疏松。
如果长期缺乏钙质、营养不良、缺乏运动、抽烟、酗酒、女性更年期后不注意钙质补充等,及患有某些慢性疾病、长久卧床、激素失调、服用类固醇及某些药品,都可以导致骨质疏松。
当然,如果您患有能导致骨质疏松的慢性病或特殊病症,应该尽快上医院确诊,治疗原发疾病。
同时,您还要多吃些含钙高的食品,如牛奶、乳制品、大豆、芝麻酱、海带、虾皮等。同时注意补充维生素D,如禽、蛋、肝、鱼肝油等,这都利于钙的吸收。
您最好根据身体状况每天进行适当的体育活动,以增强肌力,维持骨密度和骨强度。
还可以在医生的指导下服用一些药物,如骨吸收抑制剂和促进骨形成制剂。
张西峰擅长:脊柱结核、脊柱感染性疾病的诊断和治疗,腰椎间盘突出症的微创治疗。来源:
作者:记者叶依
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