不老女星潘迎紫保养揭秘

　　70岁的潘迎紫（1945年出生），依旧年轻的容颜让所有人为之惊艳。究竟是什么样的保养方法能让一个女人70岁仍然能拥有30岁的容颜？

　　有资料显示，潘迎紫是1945年出生，脸蛋、身材始终维持在一定的水准，几乎永远都是同样的甜美笑容，吹弹可破的皮肤让人心生羡慕。

　　保养有道之一：埋头研究保养品，以尝试各种保养品为乐。

　　小编点评：任何护肤品虽然在改变你肌肤的状况上的效果其实都有限，但是常保年轻最需要毫不松懈的保养，保持其实是比改善更重要的手段。

　　保养有道之二：保养品通常要一个月才会看出产品效果，（天下养生网）潘迎紫都是用不同品牌，每一款都擦不同部位。

　　小编点评：只有尝试了才知道好不好，所有的效果也都不是一天成就的，找到最适合你的护肤品很重要。

　　保养有道之三：水果素食为主

　　我们都知道，水果和蔬菜可以为人体补充多种营养，还可以调节肌肤状态。潘迎紫曾经公开表示，她就是以蔬果，以水果素食为主要食品。少吃肉、多喝水，无形间就能保住青春。

　　除此之外，她还提醒大家，在饮食方面，需要特别注意的是，腌渍的东西不要碰(包括咸菜、腌肉等)，尽量吃些天然的东西。这种素食为主的生活方式，不但可以保持容颜不老，也能够让我们的身体保持良好状态。

　　小编点评：蔬菜，水果，都是天然的保养品。

　　保养有道之四：长期定居美国，外出从不上妆。

　　小编点评：彩妆对于肌肤始终都是有害的。

　　保养有道之五：长期进行运动，一周五次，现在忙的时候也固定保持在一周三次。她表示：“(自己)长期的进行运动，一周五次，现在忙的时候也固定保持在一周三次。”每天要运动三小时，跑步机、滑步机，仰卧起坐做四百下。相信有这样的运动量，身材想走形都很难。

　　小编点评：运动为快乐之道，健身之道，保养之道，生活之道。

　　保养有道之六：心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，（天下养生网）只要保持赤子之心就会年轻。

　　小编点评：看看周慧敏，赵雅芝，那些常保青春的哪个不是清淡如水的女子。如果能继续保持下去，再过十几年，二十几年后，这个女人会是什么面貌出现在我们面前？想必大家都会好奇吧。