自我按摩从症状自诊健康

　　中医认为：

　　1、麻：表明气能过来，而血过不来。

　　2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

　　3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

　　4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

　　5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤

　　6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同.

　　一、背部诊断

　　（1）背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。

　　（2）背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。

　　二、肺区诊断

　　（1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。

　　（2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。

　　（3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。

　　备注：胖人多痰，瘦人多火。

　　三、心区诊断

　　（1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。

　　（2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。

　　备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。

　　四、肝区诊断

　　（1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。

　　（2）肝区突出为肝功能下降。

　　（3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。

　　五、脾区诊断

　　（1）脾区肤色发黄为脾胃不和。

　　（2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。

　　（3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。

　　六、肾区诊断

　　（1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。

　　（2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。

　　（3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。

　　七、生殖区诊断

　　（1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。

　　（2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。