盛夏，女性皮肤瘙痒多

　　该院妇科医生韩丽琳、皮肤科医生吴玮将告诉你如何远离它们，让这个夏日不再烦恼。

　　妇科护理

　　夏日，各种妇科炎症层出不穷。常见的有阴道炎、宫颈炎造成的白带增多。而首当其冲应该是盆腔炎。大汗淋漓，涉水淋雨，尘埃污染，不小心就染上了。解除苦恼可从下面几点进行调理。

　　饮食调理：多吃清淡的东西，如水分大的新鲜蔬菜、瓜果以及豆制品、瘦肉、鱼和蛋，有利于滋阴清内热。像榴莲、芒果等湿热食物，少吃为宜。同时要重视水分的补给。另外也可结合中药，稳定情绪。

　　休息要充足：夏日要多做运动，保持充足的睡眠。

　　注意个人卫生：一些爱美的女性喜欢穿紧身的牛仔裤显示身材。过紧的衣裤在酷暑中使人容易出汗，也容易带来疾病。要搞好个人卫生，保持干净清爽。

　　皮肤护理

　　夏日皮肤的皮脂分泌较旺盛，强紫外线的照射和户外运动，易带来各样皮肤问题。常见的有皮肤过敏、日光性皮炎、雀斑和痘痘。女性身体感染的部位经常集中在脸庞和大腿。应怎样避免？

　　除了要做到以上的三点外，还要慎用化妆品。

　　除了常见的皮肤问题，最近还出现了一种令人困惑的皮肤疾病。症状是身体的某些

       部位（四肢、臀部、腰背部）总有红色的像黄豆大小的斑点，十分痕痒，却不见有蚊子咬过的痕迹。

　　据医生解释，这种皮肤疾病叫丘疹性荨麻疹，又称急性单纯性痒疹。整个夏季非常多见。主要与虱、螨、跳蚤等昆虫有关，尤其是尘螨。尘螨以人类和其他恒温动物死皮为食，体积十分小，人的肉眼无法看清。它常在房屋的尘中或黑暗、潮湿的地方大量繁殖。然后形成许多微小颗粒吸附在枕头、床垫、地毯、布料、旧报纸，叮咬人体皮肤，引起皮肤发炎。反复搔抓容易继发感染，该如何应对？

　　最重要是搞好个人和环境卫生。寝室要经常保持清洁、干净。夏天的草席易寄生尘螨，为此要做好保洁工作。新买的草席要用开水反复擦洗，再放到阳光下暴晒。已用过的草席启用时要用肥皂将席上的汗渍擦干净。只用清水单纯地擦拭，作用不大。

　　一旦感染，一般以外用药物涂抹为主，如皮炎平药膏。换季时，这些症状会自然消失。但瘙痒难耐，涂抹不见成效，应及时求医。