神门穴安神助眠

2013-05-26 已有人阅读

　　位置：神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。　　主治　　①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。　　②高血压。　　...

　　位置：神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

　　主治

　　①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。

　　②高血压。

　　③胸胁痛。

　　配穴

　　配内关、心俞治心痛。

　　配内关、三阴交治健忘、失眠。

神门穴安神助眠

　　功能作用

　　1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；

　　2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；

　　3、治疗高血压；

　　4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；

　　5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。

　　按摩方法：可掐、揉刺激神门穴，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。就寝时以右手大拇指按左手神门穴5～10次，再用同样的方法以左手按摩右手神门穴5～10次，然后入睡即可。

　　【温馨提示】

　　按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。