慢性咽炎的推拿疗法

　　【概述】

　　咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。多发生于成年人，一年四季均可发病，但多见于秋冬气候干燥之时。本病的致病原因较复杂，腺病毒、鼻 病毒及流感病毒和链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等为主要致病源，急性期咽部充血明显，临床表现为发热，咽痛，吞咽困难。屡次发作可转为慢性咽炎，并有免疫反应介入。临床表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。（天下养生网）常因受凉、劳累及嗜食辛辣、烟酒后复发。

　　本病中医称之为虚火喉痹，病程较长，容易复发，按摩治疗常用于慢性咽炎，具有养阴利咽的作用。

　　【按摩疗法】

　　(1)取坐位，用拇指、示(食)指按揉颈部廉泉、天突穴2分钟。

　　廉泉穴位任脉、阴维脉交会穴，位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

　　天突穴——体表定位：（天下养生网）位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

　　(2)取坐位，用拇指指端点按双手合谷穴各30下，以局部有酸胀感为度。

　　(3)取坐位，立其身后，用掌擦背部肺俞穴，以背部有灼热感为度。

　　(4)取坐位，将手掌横放在后颈部向前轻推下腭骨下方到喉结为止，左右各20次；急性期辅以拿曲池、肩井、合谷穴各1～2分钟；慢性期辅以直擦涌泉穴，以透热为度，并按揉太溪、照海穴各1～2分钟。

　　曲池穴：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

　　肩井穴：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）