风寒外袭型头痛食疗2方

2020-05-31 已有人阅读

　　风寒外袭型头痛：临床表现头痛连及项背，恶风畏寒，遇风痛增，常喜裹头，呈发作性，舌淡红，苔薄白矿脉浮。　　【葱豉粥】　　配方：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。　　制法：粳米煮粥，粥成下...

　　风寒外袭型头痛：临床表现头痛连及项背，恶风畏寒，遇风痛增，常喜裹头，呈发作性，舌淡红，苔薄白矿脉浮。

　　【葱豉粥】

　　配方：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。

　　制法：粳米煮粥，粥成下葱白、淡豆豉，再煮数沸即成。

　　功效：辛温解表，祛风散寒。

　　用法：每日2～3次，连服3～5日。

风寒外袭型头痛食疗2方

　　【川芎白芷炖鱼头】

　　配方：鳙鱼（花鲢鱼）头1个，川芎3～9克，白芷6～9克。

　　制法：将川芎、白芷用纱布包，与鱼头共煮汤，文火炖至鱼头熟透，调味即可。

　　功效：疏风散寒。

　　用法：饮汤食鱼头。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）