要幸福该7不，珍惜眼前

　　偷走你幸福七大原因

　　随着生活水平的提高，生活条件是越来越好了，可许多人却发现幸福变得遥不可及。（天下养生网）以至人们感叹“钱多了，幸福少了”，是的，幸福很大程度取决于与财富无关的因素。以下七大原因就是偷走我们幸福的罪魁祸首。

　　1、不善于发现阳光面

　　生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。

　　2、缺乏信念

　　在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

　　3、老爱比较

　　现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

　　4、不知道奉献

　　美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累。

　　5、不知足

　　俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

　　6、相互不信任

　　社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，（天下养生网）而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

　　7、过于焦虑

　　购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因对职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

　 　要想获得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同：也许，你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关 心爱护你的家人；也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友；也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体……

　　我们要珍惜当下所拥有的幸福

　　每个人的一生都会得到很多幸福，但在幸福的时候，往往都不懂得珍惜，只在乎最终的结果，却不珍惜沿途的风景。但是在我看来，最宝贵的，并不是最终的目的地，而是我们一路走来所经历的事和不一样的心情。

　　有人说过，不要让我们现在所拥有的，成为我们将来所羡慕的。这句话不正是我们最容易犯的错误吗，有的人拥有的时候，总是不在意，在他们看来，就算失去也没什么大不了的，因为他们在乎的是最终的结果，可他们总是忘了，正是这些沿途的风景才连缀成他们的幸福生活。

　 　人生亦是如此，一路上我们会遇到很多的快乐，可尽管是遇到快乐，但还是有人持不同的态度，有的人将快乐忽略，只顾着追求最终的结果，不懂得珍惜拥有过的 快乐，结果这一生都活得十分疲惫、十分痛苦；还有的人不管结局如何，总是乐观地去面对生活的每一天，懂得欣赏沿途的风景，懂得珍惜拥有过的快乐，结果他们 过得很快乐、很充实。由此可见，幸福并没有多难，只是看你如何追求。

　　人生的路亦会很长，在这一路上，我们会经历许多，无论是快乐还是烦恼，无论是欢聚还是离别，但我们就是在这些事中学会了勇敢、坚强、面对……我们总认为最后的结果才是最重要的，总把身边的事物忽略，可我们却忘了，正是这些，才让我们一步步走向成功。

　　所以，无论如何，都要懂得珍惜，珍惜所拥有的一切，不要给自己造成遗憾，我们的人生路，要靠我们自己走，无论这条路上的事有多平庸，他也是我们自己选择的，我们要勇敢、执著的去面对。

　　因此，让我们坚持那些没有完结的誓言，走完那些漫长的路段，经历那些不该逃避的艰辛，不要在乎目的地有多遥远，好好享受人生的旅程。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）