脂肪肝“小毛病”易发“大问题”

　　西方发达国家高发的脂肪肝已逐渐青睐上了国人。有资料显示：30%的自然人都患有不同程度的脂肪肝，而且呈现低龄化倾向，10岁左右的娃娃也有部分人加入了脂肪肝的行列。作为一种与不良生活方式密切相关的、以肝脏脂肪堆积为特征的慢性疾病，脂肪肝继续发展可能是脂肪性肝炎，有些可发展为肝硬化。

　　白领最受脂肪肝“青睐”

　　某外企员工小王负责公司对外宣传已多年，在交际场所可谓是如鱼得水，吃饭、喝酒、K歌样样“吃得开”。可是最近出去应酬，小王常感觉力不从心，面对满桌的美味佳肴他却一点食欲也没有，稍微吃点东西就感到恶心，并且上腹部感觉胀胀的。开始他就自己服用一些健胃消食片，症状稍微缓解一点，可过几天就又不行了。

　　上周小王带着焦虑的心情走进了医院，医生听了他的自述后又详细询问他的生活习惯，建议他先去做些检查。最后检查结果是脂肪肝中度。据介绍，脂肪肝现在年轻白领和私营企业老板中非常常见，这和现代都市年轻人不良生活习惯有很大关系，大量摄入高热量、高胆固醇的食物，整夜泡酒吧，缺乏运动等都是其致病因素。

　　小胖墩患者需及时干预

　　有关数据显示脂肪肝近年来的发病渐趋低龄化，上海第一人民医院中医科张亚声教授分析认为，这和现代人饮食结构变化以及多吃少运动造成的肥胖关系密切。据了解，超过九成脂肪肝患者体重超标，非酒精性脂肪肝约占患者总体83%。在患脂肪肝的青少年中间，有一个显著的体型特征，就是“大肚子”，即脂肪聚集在腰腹部位。这些青少年患上脂肪肝的概率比一般性肥胖青少年还要高很多。

　　专家认为，脂肪肝大多与肥胖和血脂异常相伴而来，青少年患脂肪肝的病史相对较短，通过及时干预，多数脂肪肝是可以得到控制和治愈的，而控制肥胖是防治青少年脂肪肝的关键。因此，应鼓励孩子每天坚持1小时的有氧运动，如快速行走、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞等，把多余的能量消耗掉。其次，应在医生的指导下，调整儿童的饮食结构，基本原则为“一适两低”，即适量的蛋白、低糖和低脂肪，饮食要清淡，不可过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果。

　　科学养肝始于今日

　　目前，脂肪肝发病已超过乙肝。脂肪肝是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。忽视脂肪肝、酒精肝等“小毛病”，可能会引发肝硬化等“大问题”。

　　第一，肝硬化。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。

　　第二，消化系统疾病。脂肪肝直接影响肝的消化功能，导致消化不良、食欲减退、腹胀、恶心，脂类代谢障碍等。长期食欲不振，使人精神不振，神经衰弱，皮肤干枯，面色暗淡。

　　第三，动脉粥样硬化和心脑血管疾病。脂肪肝患者常伴有高血脂、高胆固醇等状态，血液黏稠度增大，血管失去原有弹性，血流缓慢易形成血栓，形成动脉粥样硬化，引发心脏缺血、心肌痉挛、心绞痛或心肌梗塞。

　　第四，影响生理功能。脂肪肝引起肝损伤后，男性体内的雌激素水平相对升高，出现明显的女性特征。